小记者体验“小中医” 梧州日报社小记者联盟联合梧州市妇幼保健院中医科开展中医文化体验活动

小记者们认真倾听中医师讲解颈椎病的预防知识。 本报记者 龙天传 摄

本报讯（记者 龙天传 通讯员 韦晓燕）12月24日，梧州日报社小记者联盟联合梧州市妇幼保健院中医科开展了一场中医文化体验活动。活动通过诵读医学经典、现场体验“三九天灸”和按摩推拿等多种形式，让小记者们体验了一把中医文化。

“凡大医治病，必当安神定志……”当天上午9时，一阵朗朗读书声从梧州市妇幼保健院中医体验课堂传出。30名梧州日报社小记者换上精美的汉服，在该医院中医科主任潘志诚的带领下，诵读唐代著名医药学家孙思邈所著的《备急千金要方》第一卷《大医精诚》。这种别开生面的阅读方式，让许多首次参加校外采访实践活动的小记者眼前一亮。

“同学们，你们知道颈椎病是怎么形成的吗？”活动中，梧州市妇幼保健院中医科主治医师李影利用模型，生动地为小记者们讲解脊柱保健要点。李影介绍，由于长期埋头读书学习，缺少锻炼，加上经常使用电子产品，不少学生都会造成颈肩部肌肉劳损，出现一系列颈型颈椎病症状。

“我们该怎样预防颈椎病呢？”来自梧州市工厂路小学的小记者黄铭乔提出了自己的困惑。对此，李影给小记者们现场支招一套颈椎保健操。细心的黄铭乔发现，颈椎保健操通过许多拉伸动作达到舒展经络、放松肌肉的效果，于是把这个学习心得写进采访本，并决定日后分享给身边的小伙伴。

在众多有趣的体验活动中，最让小记者们感兴趣的是制作“三九天灸”。据了解，“三九天灸”是增强体质和提升抗病能力的一种中医传统外敷治疗法，用中药外敷特定穴位，治疗虚寒慢性疾病。

“我一直以为中药都是内服，没想到使用敷贴也能达到养生保健效果。”来自梧州市第一实验小学的小记者郑乐乐兴奋地说。为了找到准确的穴位，小记者们纷纷拿出笔记本，主动采访中医师，并认真记录每一个穴位的位置和名称。

在活动的最后，每名小记者都获得了一张“最美小中医”荣誉证书。“通过这次活动，希望让小记者们体验到博大精深、源远流长的中医文化。”潘志诚说。

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