梧州“体操小子”全国赛场夺金 ——小记梧州籍男子体操运动员黄昭

本报记者 曾韵

日前，2017年全国体操冠军赛在长沙结束了激烈的争夺。经过角逐，广西代表团共收获2枚金牌，其中梧州籍小将黄昭以14.433分斩获男子鞍马金牌，刷新了梧州籍运动员在全国体操赛男子成年组体操项目收获金牌的历史纪录。

静中带动 训练刻苦

2001年，4岁的黄昭外貌俊俏，身形修长轻盈，被市体校体操教练曾庆佳一眼选中，从此，黄昭开始进入市体校，走上练习体操的道路。“小时候的黄昭很乖很听话，虽然性格比较内向，但也爱蹦蹦跳跳，动作协调性很好。”凭着多年从事体操专业训练积累的经验，曾庆佳教练清楚知道这孩子“静中带动”，很有体操天赋，这坚定了他要把黄昭培养成才的决心。

体操运动员的每一个动作都不是一朝一夕完成的，是要经过“千锤百炼”，才能在比赛中展现一套完美的动作。当时，为了训练黄昭的肩、臂支撑力量和手腕关节灵活运动的能力，曾庆佳要求其每天坚持练习倒立，手把手教黄昭把双手支撑在木制山羊上，双脚套入横梁下悬着的痰盂进行山羊全旋训练，往往一练就是好几个小时。成千上万次单一动作的训练，让黄昭的手掌磨出了厚厚茧子。

“我每次布置300个全旋动作，黄昭都会很认真、不中断地完成。”谈及这里，曾庆佳教练微笑着连连点头，称赞黄昭是个既有天赋又勤奋刻苦的孩子，“练习体操是个艰苦的活，起初他会哭，训练时也会受伤，但他还是坚持下来了。”

年满7岁时，黄昭初露头角，第一次参加全区的少儿体操锦标赛便获得鞍马项目第一名。由于成绩出彩，黄昭进入了区队教练的视野，被推荐到区体操队接受专业训练。2012年至2015年，黄昭还曾进入国家集训队待命训练，为国家奥运会第二梯队服务。

收获成绩 继续努力

今年11月初，2017年全国体操冠军赛在长沙落幕，国内众多体操高手纷纷参与角逐。本次比赛设10个单项和2个全能项目，广西代表团拿到其中的2枚金牌，仅次于湖南代表团排在金牌榜的第二位。

在最后一个比赛日，20岁的梧州籍小将黄昭在男子鞍马比赛中发挥出色，整套动作缓急有致，一气呵成，支撑稳定，动作规范，最后稳稳落地，以14.433的分数且全程零失误为广西队摘得金牌，实现了梧州市竞技体操项目梧州籍运动员在全国体操比赛成年组男子体操成绩金牌零的突破。

黄昭坦言，参加全国性比赛是兴奋之余又有点紧张，但比赛时一摸到“马”，心就安定下来了，全程只会专注于如何更好地完成动作。对于本次比赛的表现，黄昭认为自己发挥出了正常水平。他告诉记者，这次冠军是他练习体操十多年来拿到的第一个全国冠军，拿到全国冠军他很开心，同时也算是对每天七八个小时的艰苦训练的最好褒奖。

对于爱徒收获第一个国内个人冠军，曾庆佳表示非常高兴，这是他一直期待的事情，他也在第一时间发朋友圈表示祝贺。据其介绍，鞍马项目是一个非常容易失误项目，因此对运动员的要求十分高，不仅需要运动员力量足、平衡好、胆大心细，还要求其具备较强的心理素质和调整能力。“这个孩子能在区队逐步站稳脚跟，并成为颇具实力的主力队员，拿到全国冠军，确实不容易。”曾庆佳说。

经过短暂休息后，黄昭将继续进行有针对性地训练，更加努力地备战明年的全国体操比赛。同时，他为自己定下一个目标，希望能尽快站在世界级比赛舞台上，展示自我，为国争光，为家乡争光。

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