岑溪长寿老人如此之多是由其自然生态环境历史文化背景

岑溪长寿老人如此之多，是由其自然生态环境、历史文化背景、经济生活条件、卫生医疗水平、社会生存环境和老龄工作状况等因素决定的。长寿是一门高深的学问，岑溪市不断总结长寿经验，破译“长寿密码”，进一步促进长寿现象可持续发展。

长寿密码之一：

良好的自然环境

岑溪市位于桂东南地区，属亚热带季风气候区，气候温和，四季光照充足，雨量充沛，地质地貌条件较好，境内主要河流有黄华河、义昌江，同属珠江水系，水质优良。此外，岑溪植物种类丰富，四季常青，森林覆盖率达７３．６％，为岑溪市营造了清新的空气，空气质量达二级标准。

长寿密码之二：

悠久的敬老传统

岑溪长寿文化源远流长，尊老敬老的优良传统一直在岑溪延续。岑溪百岁老人多是四世同堂、五世同堂。按传统习惯，儿子主动轮流赡养老人，女儿、女婿、孙辈甚至重孙辈，都能够积极主动地关心百岁老人的生活，很多晚辈把赡养老人看作是件十分荣耀的事。百岁老人过寿辰时，儿子后代都会欢聚一堂，亲朋好友也会登门贺喜。在岑溪，家有百岁老人令人羡慕，认为这是有福气的表现，老寿星更让人崇敬有加。“家有一老，如有一宝”的俗语在岑溪得到了很好的诠释。

长寿密码之三：

健康的生活心态

岑溪百岁老人很少抽烟喝酒，只有个别少量喝本地产的米酒。虽然已是百岁高龄，岑溪的老人们依然力所能及地做家务劳动，有些还能从事田间劳作、劈柴挑水。长寿老人们大多性情温和，待人坦率，开朗乐观，邻里之间的磕磕碰碰，家庭内的大小事情都能淡然处之，不以物喜，不以己悲。

长寿密码之四：

科学的饮食习惯

岑溪百岁老人们普遍喜食本地的豆腐酿、五谷杂粮、三黄鸡、苦麦菜等绿色食品。

尽管各人长寿之道不尽相同，但专家认为良好的自然生态环境、愉悦的心态、良好的生活习惯是长寿的普遍原理。中国是老龄人口较多的国家，目前６０岁以上老年人口已经超过１．３亿，占总人口的１０％以上。预计到本世纪中叶，中国的老年人口将超过４亿，占到全国总人口的四分之一左右。

近年来，老龄问题已经引起社会的关注，健康长寿之道也成为专家研究的课题，成为人们真诚的愿望和美好的追求。

愿天下人都健康长寿！

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