“解压玩具”真的能解压吗？ 医生：解压也要讲科学

本报讯 我捏、我摔、我揉揉揉！压不烂、挤不破，徒手“折腾”出各种造型，当下年轻人和中小学生中流行的网红“解压”玩具，你玩过不？

在芜湖市多家中小学门口的文杂店，这些玩具都被摆在显眼的位置，售价从3元到15元不等，名字也是五花八门，“史莱姆”、“捏捏乐”、“发泄球”等等。玩具通常是圆球状（如图），也有动物、水果、元宝等不同造型。

那么，“解压玩具”真的解压吗？芜湖市第四人民医院儿童青少年科主任徐慧表示，动作上的揉捏、捶打确实能起到一定的解压作用，但应该是在专业的引导之下，有专用的场地和器材，“这些类似于软泥的玩具，仅仅只是玩具，所谓‘减压’是个噱头。时间长了，对孩子注意力集中、积极思考解决问题等，都会有负面影响”。

另外，记者也发现，这种玩具包装简单，闻上去有明显的塑料异味，且表面很粘，接触桌面地面后还会粘上大量的灰尘、毛发，并将这些垃圾带回到手上。有些孩子甚至用脚踩后再蹭回脸上玩。

根据央视的报道，这些“解压玩具”存在安全隐患，含有增塑剂，长期过量接触对孩子身体有害；还可能含有苯、甲苯、乙苯等挥发性有机物，能引起机体免疫水平失调、影响消化系统。一些玩具内含填充液体和细小颗粒，挤压破裂后，孩子手部会接触到填充物，如果上面有病菌和有害微生物，还会随手入口，埋下健康隐患。

想要健康减压，医生自有妙招。徐慧建议，孩子可以通过各种兴趣爱好缓解压力，如琴棋书画、运动、高歌、郊游等等。同时，家长要分析孩子的压力来源，以平等、尊重的态度倾听孩子的想法，与孩子共情，小年龄的孩子可用游戏的方式引导其说出困惑、释放情绪。同时，家长要以身作则，保持自己情绪的稳定与积极乐观。

“同伴的支持对儿童和青少年心理健康也非常重要，家长要鼓励并帮助孩子建立同龄人的圈子，让他们能够交流想法，获得彼此的支持与肯定”。如果孩子真的出现了较为严重的心理问题，则需要求助专业人士。记者 程茜 文/摄

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