App买菜，线上课堂，制作小视频 芜湖老年人正在拥抱智能生活

智能时代，各种新科技为我们的生活提供了诸多便利。需要“等一等”“帮一帮”的芜湖老年人也在不断尝试着调整自己，以积极的心态了解新事物，主动出击，学习新技术拥抱智能时代，来解决日常生活、自我学习、情绪管理，努力让老年生活更多彩更幸福。

倒逼自己

尝试打破固有生活习惯

随着疫情防控的需要，人们出行要亮安康码、主动出示行程卡，要上传核酸检测报告，大数据时代，老年群体也不例外。

市区某核酸检测点，74岁的陈真华一大早就排在了检测队伍中，快轮到她时，她主动掏出了手机，点开支付宝再在里面找到了皖事通，打开了自己的安康码，通过了检验人员的扫码数据上传。上一次核酸检测时，陈真华还是将手机交给工作人员帮她完成信息上传的。“我一直搞不清各种扫码的操作，一遇扫码就犯怵，生怕点错，就不想学，遇到去超市、医院就将手机递给工作人员帮我扫，直到上次排队做核酸，排在我前面的一位81岁的老爷子不但自己能独立使用手机完成操作，还现场教我，让我触动很大。”回家后，陈真华决定学会手机运用，翻出了不久前大江晚报专门为老年人开设的手机课堂版面，拿着放大镜对着报纸一步一步学习安康码的操作。“老年人掌握基本的手机操作真的很有必要。”陈真华深有体会。

住在三山里的70岁的付易明老两口以前每天去菜场买蔬菜、肉蛋，最近他们发现，社区便利店每天都能帮居民代收网购的生鲜蔬菜，也动起了网购的念头。在苏州工作的女儿早就跟他们聊过网购配送菜蔬的便利，老两口以每天去菜场挑新鲜蔬菜是几十年养成的生活习惯为由，不愿尝试，其实是对新生事物的抗拒。最近，女儿还是用自己的手机帮助他们捆绑注册了叮咚买菜App，方便老人在家动动指头下单配送蔬菜，女儿在另一头也能实时监控配送情况，对于这样的便利，收到第一单蔬菜配送的付易明老人说：“老年人不能抱着老观念，是时候对生活方式做出调整来适应了！”

拓宽自己

主动适应网络学习

都说如今的老年人为了学习都很拼，这一届老年朋友主动学习劲头尤其足，他们中不少人也是接受网络老年教育的第一批学员。从开始对“网课真心玩不动”的抗拒，到调整自己的学习方式，来适应转变，他们一直在努力着。

李爱民是芜湖老年大学保健系太极拳初级班的一名学员，春季学期刚开学一周，芜湖老年大学暂停了线下授课，改为线上教学，对这种转变，新学员李爱民尤其不适应。“其实，才跟着老师和同学学习了几个基本招式，我刚找到集体学习的感觉，就不得不转战到线上课堂了，手机直播课堂完全找不到路。”李爱民坦言上网课对他这个年纪是挑战。前两年，李爱民才刚学会用智能手机。恰好孙子有段时间上网课，他在旁边看着抵触：“又要下载软件，又要绑定手机注册会员，搞得都快迷糊了，好不容易把软件下载好，又一不小心还点错了，这网课真心玩不动。”这次，因为同学们都说老年大学陈邦勤老师的太极拳网课教的既标准、 示范又清晰，李爱民决定跟上老师的教学。这不，开学第二周，在儿子的一步步指导下李爱民在手机上终于找到了老师的直播间，认真上起了太极拳课。“这种挑战让我有成就感！”李爱民说。

68岁的闻红是镜湖区老年大学钢琴、电子琴班的学员，4年老年大学学习，她通过了社会钢琴考级4级。目前，闻红正在借助网络教学完成钢琴6级考级的学习。闻红回忆，学琴的4年时间里，有两年多时间老年大学的线下教学因为疫情无法开展，“2020年春季学期，因为疫情，钢琴老师在QQ群里录小视频来示范讲解课程，召集大家看着小视频学习，对我们这些老年学员来说，独立学习是一种全新的学习体验，需要调整自己来适应网络时代的到来。”闻红坦言，渐渐地，大家从适应网络学习，到学会主动利用网络来学习，“我现在一般边听网络上下载的示范演奏曲子，边逐乐段地在琴上练习，最后完成的作业录下来上传给老师点评。我感觉到了一种突破。”

改变自己

让兴趣爱好融入生活

“面对疫情，我们热爱生活的信念不变，只不过是换种方式过好当下。”爱玩的老年群体这样发声。

66岁的陈义涛退休后玩起了摄影，他的微信朋友圈的名片是“每个春天都不可辜负”，正如他所言，每个春天，骑着摩托车、背着摄影器材，和摄友们一路追过皖南山区的第一树梨花开放、第一片油菜花海盛放，整个春天都泡在皖南山区。几年来拍出了上万张采风图片，待时而动、打卡皖南成了他和春天的约定。

这个春天，陈义涛和摄友们从一开始在网上守候着春花的讯息，准备着再次奔赴皖南采风， 随着疫情的变化，大伙不得不放弃了外出计划。“疫情虽然阻挡了我们外出的脚步，有点小失落。不过，我的摄影镜头却没闲着，这次把摄影镜头对准了人。”因为摄影特长，陈义涛主动加入到所在社区的防疫志愿服务中，承担起记录社区抗击疫情画面的工作。忙着拍照、整理、上传照片到社区公众号，忙得饭都来不及吃。为了记录社区的动态防疫画面，陈义涛又开始摸索着制作了短视频，从零基础开始学习视频剪辑的陈义涛，做一个30秒的短视频，往往需要花一、两个小时来剪辑素材，不仅陈义涛这样做，他周边的许多骑行群友、户外群友都停下了外出的脚步，以自己力所能及的方式为防疫志愿服务助力。 记者 王惠（图片来自于网络）

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