与老年朋友聊一聊： 过个走心的年 计划已在路上

虎年新春近了，今年仍然提倡“就地过年”，专家也表示，“就地过年”不意味着一刀切，在少流动的前提下，喜爱热闹、期盼团圆的老年朋友，这个虎年春节将怎样安排得祥和又有新意呢？

带着这个话题，记者走进社区，与老年朋友们一起聊起了“今年你家春节计划怎么过？”的话题。

在聊天中，不少老年朋友们都提出愿意宅家过年，但宅家并不意味着不能团圆、缺少年味，关键看走不走心。听他们分享的不少正在筹备中的过年计划，或许能对你有所启发。

那份传统仪式感不能丢

购买年货、进行家庭大扫除、制作年菜，让春节该有的仪式感回归，仍是老年朋友对传统春节最朴素的愿望。

对74岁的徐新兰阿姨来说，经历了鼠年和牛年春节，她的家庭已经从原来兄弟姐妹几个家庭的春节大团圆形式变成了各自以小家庭为单位的过年模式，但传统过年的气氛仍然是她看重的。

进行家庭大扫除、布置有虎年气象的客厅，徐阿姨过了腊八就开始着手了。“老话说除旧迎新，把一些平时使用率较低或不再需要的东西清理出来，腾出空间，让家里变得敞亮。”受到放寒假在家的孙女不断给她灌输的“断舍离”生活方式启示，徐阿姨对家庭中堆积的杂物、衣服、报刊书籍进行了分类整理，把一部分书籍捐给了社区文化站，整理出的一些不穿的衣物送给了社会公益组织，由他们来捐赠。“最大的收获是和孙女一起在网上选购了一些虎年的装饰挂画、窗花、虎年图案的抱枕来装点春节，在等待这些网购的东西陆续到货的过程中，让我的心情变得很有期待感。”徐新兰说在孙女的指导下学着网购，网上的年货节品类极大丰富，让她采购年货有了更多选择。“这是时代的进步，也是‘年’的一大变化。”

忙过年对于徐阿姨来说最大的一项工程就是操持传统年菜，做熏鱼、肉丸子、蛋饺子、卤牛肉脯子、八宝菜，徐阿姨个个都拿得出手。每年临近春节，徐阿姨都要帮亲朋卤牛肉脯子、兰花干子，今年春节计划里，徐阿姨决定把芜湖年菜的手艺手把手传授给22岁的孙女。“过年的意义在于有一桌有家的味道的菜，年轻一代走出了家乡到外地上学，将来还可能留在外地工作，渐渐地芜湖年菜他们这代不会做了，比如芜湖口味的卤牛肉、八宝菜，我希望教会她们做这些传统菜，能让这种家乡的味道跟着她们走。”

和徐新兰阿姨操持的传统年菜不同，62岁的摄影达人丁海平去年为家人做了一桌创意年菜，十道中菜西做的创意菜品刷爆了朋友圈。虎年春节临近，放下相机的丁海平将准备年菜作为家庭迎新的一项重头戏来筹备。一边通过各种App平台收集创意菜品，一边在网上购买各种原材料，翻出了去年买的几件炊具和模具，对于今年年夜饭的菜品勾画也在这个过程中慢慢清晰起来，“在去年菜品的基础上推陈出新，保留去年学会的几道网红菜，如虾扯蛋、红烩牛排等，再去试几个新菜品，菜品无论怎么翻新，最重要的是做的过程中带着对家人的爱和诚意，和家人在一起就是年。”

学习型老人新年计划做加法

除了传统过春节的项目，一些老人还给自己的新年计划做起加法，学习书法、绘画，练习摄影，学智能手机操作……记者在采访中，有不少老年人都分享了他们过年的学习计划。

家住沿河小区的刘明生老人列出多条过年期间的学习计划。刘明生退休后一直参加养生气功学习，也在市老年大学学习养生保健课程，在社区里，他常遇到一些老年人围在一起聊微信、短视频里的养生话题，聊着聊着还会有几位老人互相抬杠的现象，“因为时下点开手机就有一堆短视频养生知识，有些有误区，老人们真假难辨，遇到这种情况我就将我在保健课堂学的一点知识讲给他们听，但苦于学得不系统，怕对他们造成误导。现在过年提倡少聚会、串门，我打算趁着过年期间，在家看一些中医养生类书籍，好给社区的老人们提提醒。”

“去城市书房打卡”正成为喜爱读书的老年朋友的新“约会”方式，听说一些书房春节期间还将安排各类新春阅读活动，刘明生很高兴。“离我家最近的有镜湖书苑、跨过中江桥有古城的占川书局、城南金域蓝湾沿街有弋江南书苑，听说春节期间书房都为市民开放，还安排各种丰富的阅读分享会，我决定去逐个打个卡，在不愁吃喝的当下，在阅读中过新年，这个年的文化含量高了。”

市老干部书画院剪艺苑的张雪萍老师的新年计划中，也将书画学习列在首位。每年春节前，张雪萍都要和剪艺苑的学员们为迎新春创作一系列主题剪纸作品，“今年虎年，我们的剪纸围绕‘虎’展开，剪纸作品的特点是用线的形式来处理虎的形、神，这就要求创作者具备高度凝练的造型能力，我们需要向传统绘画学习、借鉴的地方不少。”张雪萍说年前这段时间，她们通过反复临摹传统绘画作品，创作了一些虎年图案的作品慰问社会机构、走上街头为市民送祝福，受到了市民的欢迎，同时，更深感到传统绘画的魅力。“今年春节不如少来来往往的拜年、串门，利用这段时间沉下心去学习绘画技法，另外新华书店、全市的十多家书房春节期间都开放，老年朋友如能静下心来，给自己充充电，可选择的去处多了。”

制造氛围感享受家的和美

自从两个孙女表示要举办家庭春节联欢会，给全家人一个惊喜，家住城东的洪季平奶奶就忙开了。根据分工，孙女秘密准备表演节目和创意构思，洪季平负责搞气氛，做些辅助工作。联欢会后勤保障组里，洪奶奶一个人就是一支队伍，买气球、丝带，准备贺卡等等。

洪奶奶说，准备惊喜累的不是身，而是心。快人快语的她，要藏点秘密实在很难。拿个家庭联欢会装饰品的快递，都要悄悄进行，有时还免不了要编个理由。

洪奶奶说，过去两年疫情下的春节让她对生活有了新的感悟。过去，她对过年的仪式感是比较抗拒的。但这次，两个孙女一提出想法，她马上表示赞同，并积极加入筹备，“团圆、平安太珍贵了，我们一定要好好感受，好好记录。”记者 王惠

图片来源于网络

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