“秋老虎”凶猛 慢性病患者要谨防中风

“秋老虎”时节，早晚较凉爽，白天尤其是中午依旧热浪袭人，天气也愈发闷热干燥。在这种温差较大的时节，芜湖市疾控中心提醒慢性病患者要特别小心中风的发生。

中风是中医的一个术语，医学名词叫脑卒中，随着人口的老龄化，它的发病率正在明显升高，致残和死亡风险都较高。“秋老虎”季节，早晚温差变化大，人容易出汗，血液粘稠度增加，血压相对较低，血流缓慢，容易导致脑卒中的形成。

常见的“三高”（病人），容易得中风。而喜欢熬夜、经常加班、抽烟喝酒的年轻人们，也是中风的易发人群。日常，如果看到患者嘴巴歪斜、双手抬起无法对称、说话含糊或者言语不流利，就要考虑是否是中风先兆，要迅速就医确诊。

日常预防方面，要控制体重、戒烟限酒，进行适当的体育锻炼，保持规律作息和有效的睡眠。科学饮食，秋季要少吃辛味食物，如辣椒、花椒、葱、酒等等。“秋老虎”还要预防秋燥，注意口味的清淡，可以多吃一些银耳、百合、莲子、芹菜、菠菜、豆类、蜂蜜等食物，不宜多食油腻的食物。记者 程茜

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