银屑病秋冬易加重 是时候加强防护了

日前，芜湖市卫健委发布提醒，每到秋冬季节，银屑病复发或加重的患者会明显增多，建议有相关病史的市民要注意防护。银屑病是一种常见的慢性、复发性、炎症性、系统性疾病，典型临床表现为鳞屑性红斑或斑块，易于复发。

深秋到冬季天气寒冷、干燥，银屑病患者出汗相对减少，毛孔更容易堵塞。并且气温降低后，人们洗澡的次数减少，一些有害物质不能得到及时有效的清除。同时，冬季开窗通风的时间缩短，房间内的空气不能保持流通、干燥，也是不利影响。

研究表明，阳光中的长波和中波紫外线对银屑病有一定的防治作用，但在寒冷季节，大家户外运动减少，接触阳光少。最后，秋冬容易发生上呼吸道感染，这些感染也会诱发银屑病病情加重。

市卫健委专家建议，银屑病这种慢性疾病，治疗要循序渐进，要依据医嘱，不可急于求成，采用药物或其他方式过度治疗，反而会损伤了皮肤的屏障功能。除了规范治疗外，患者还要保持心态平和，注意自我调养。避免精神紧张、应激、肥胖、酗酒、吸烟等诱发因素。

生活细节上，保护皮肤的屏障功能必不可少，不要搔抓、磕碰皮肤。还有冬季毛衣外套等比较厚重粗糙的衣服，有可能在穿着过程中对皮肤造成反复摩擦，此时应加强保湿、滋润，给皮肤创造自我修复的条件。换季时注意保暖，多饮水，预防呼吸道感染及咽炎的发生，如有咽痛或皮肤感染要及时就医。

避免受潮着凉，冻到发抖想要赶快冲个热水澡的时候，最好能先让自己暖和起来再洗澡，因为大冷大热的皮肤刺激不好。养成定时开窗通风的习惯，保持居住场所和工作环境通风干燥。

记者 程茜 实习生 宁双梅

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