“梅姑娘”持续发威 芜湖疾控教你“乘风破浪”

本报讯 从6月上旬至今，大家熟悉的“梅姑娘”仍在发威，中央气象台已经连续30天发布暴雨预警，持续时间为近年来少见。包括芜湖在内的江南地区也是多阵雨或雷阵雨，甚至强对流天气。

芜湖市疾控中心发布提醒，这段时间，市民要注意生活细节，防病不恐慌。少接触多清洗，皮肤应无恙。避免长时间接触沙泥污水，接触后及时清洗。保持个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣服，要特别注意身体皱褶部位的清洗。

尽量保持衣物干燥，皮肤干燥，注意防晒。穿透气的鞋袜、不混穿鞋袜、避免共用衣物毛巾。保持积极心态，保持生活规律。日常活动强度大的要补水补盐，不中暑不感冒。日平均气温大于30℃或相对湿度大于73%时，要减少户外活动及劳动强度，注意补水及休息。

尽量避免淋雨受凉，过度疲劳。保持居住环境的清洁和通风，儿童和年老体弱者减少与病人接触，勤洗手，保证睡眠充足。把好饮食关，预防非传染性腹泻。临时水源地必须用漂白粉等消毒，严格保护水源。家庭水缸可投放漂白粉精片或明矾进行杀菌、沉淀。饮用水前彻底煮沸，让水充分沸腾。

吃新鲜饭菜，食物煮熟煮透，不食用溺死的动物及在水中浸泡过的食物，不食用野菜野果，库存食品需注意是否霉变或变质。留意环境卫生手卫生，杜绝肠道传染病。勤洗手，定期清除垃圾、污水。发生腹泻伴呕吐、发热、脓血便、皮肤黄染等情况，需及时就诊，主动报告卫生疾控人员，注意自我隔离，儿童或年老体弱者不与病人接触。

适龄儿童及时进行麻疹、流脑等疫苗接种、补种，高危人群接种流感等疫苗。预防虫媒传染病。及时清除居住地周围的小型积水可遏制蚊虫幼虫滋生，家中进水后彻底清理室内外环境。

记者 程茜

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