“中江大讲堂”本周六精彩再现 睡眠专家教您“春眠不觉晓”

本报讯好睡眠的标准是什么？睡眠不足的危害有哪些？3月9日，由市委宣传部、市文明办主办的“中江大讲堂”在百花剧场再次开讲，主题为“失眠障碍的自我调适”。讲座免费，市民可凭身份证入场。

据介绍，主讲人夏仲是芜湖市睡眠研究会副会长兼秘书长、市第四人民医院睡眠科主任。近年来，他主要致力于睡眠健康知识的科普宣传，先后撰写30多篇相关文章，并在每年的世界精神卫生日、世界睡眠日举行大型义诊活动。

本次讲座的具体时间为本周六上午9：00。夏仲主任将带大家科学认识睡眠，介绍失眠的心理治疗及药物治疗。本期讲座将通过今日芜湖APP、芜湖新闻网现场直播并通过芜湖传媒集团（广电台）录播，为保证现场效果，请各位观众提前15分钟入场，讲座现场保持安静。

记者 程茜

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