身体“小症状” 也会引发心脑“大麻烦” 中江大讲堂 带您了解“短暂性脑缺血”

本报讯 10月20日上午，由芜湖市委宣传部和市文明办主办的“中江大讲堂”在市百花剧场开讲。芜湖市第一人民医院神经内科主任倪白云担任主讲嘉宾。当天，听讲的市民齐聚剧场报告厅，今日芜湖APP、芜湖新闻网进行了全程视频直播。

本次的讲座主题是“小症状 大麻烦——莫忽视短暂性脑缺血发作”，主讲人倪白云是芜湖市“十三五”医学重点扶持专科——神经内科学科带头人，擅长脑血管病、帕金森病、癫痫、痴呆、睡眠障碍等疾病的诊疗。

“短暂性脑缺血发作”简称TIA，是脑组织的某个部位发生了血液循环障碍，导致短暂的、可逆的神经功能缺损，比如突然看不清东西了、手脚突然不能动了、突然不能说话了等等，一般持续小于24小时。一些高危因素会大大增加TIA的风险，如三高、吸烟、运动过少等。

由于其症状具有“来去匆匆”“临床表现较轻”的特点，极易被患者忽视。全国一项大型调查显示，100个人中仅有3个人听过TIA。然而，它却是卒中（中风）的紧急预警信号，TIA90天内，5人就有1人可能会继发卒中。而卒中可能引发脑梗死，其严重性不言而喻。

倪白云指出，健康的生活方式和规范的药物治疗能大大减低卒中风险。日常生活中，市民要控制饮食、适量运动、戒烟限酒；保持规范的药物治疗，控制血糖、控制血脂、控制血压。而要预防TIA，也是有法可依的。饮食上，饭吃八分饱，有适度饥饿感，减少膳食脂肪，多食蔬菜水果、五谷杂粮；日行万步路，连续运动不少于30分钟，每周确保运动5天；远离烟草，喝酒有度，白酒每天不超过一两。

同时，要遵医嘱规范药物治疗。倪白云强调，早治早获益，发病后1天即开始治疗；长期治疗不能忘，没有特殊情况，不应随意减少或停用他汀类药物；最后，双管齐下才获益，减少卒中复发，莫忘上面提到的健康生活方式。

记者 程茜

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