今天是第29个全国爱牙日口腔健康才能全身健康

今天是全国爱牙日，今年的主题是“口腔健康 全身健康”。芜湖市中医医院口腔科主治医师游静就口腔保健的相关问题给市民们提出了建议。

口腔健康才能全身健康

世界卫生组织已将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康也与全身健康有着密切的联系。口腔中的感染和炎症因子可能导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能，还会造成社会交往困难和心理障碍。同时孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危害因素。

一些全身性疾病可能在口腔出现相应表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合等。口腔疾病与糖尿病、心脑血管疾病等慢性病存在着共同的危险因素，如吸烟、酗酒、不合理膳食、精神压力等。所以维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，而防治全身性疾病有利于促进口腔健康。

口腔疾病重在防治

防控口腔疾病需要与个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。

有效刷牙是个人口腔维护的最主要方法。成人提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缝和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间不少于2分钟。学龄儿童提倡使用旋转拂刷法，学龄前儿童提倡用圆弧法刷牙，在6-7岁前，家长可帮助儿童有效刷牙。

口腔类疾病可防可治，关键在定期检查、及早防治。成人可每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。

种植牙——人类的第三副牙齿

随着经济持续发展，人们的生活水平不断提高。种植牙已经成为口腔疾病治疗中一个很重要的方式。现代种植牙以人工牙根植于颌骨内，上方连接人工牙冠，轻巧方便，恢复咀嚼功能较好，功能、美观如天然牙齿，被赞誉为人类的第三副牙齿。它靠植入颌骨内的人工牙根提供固位和稳定，对邻牙无损伤。远远优于传统的活动义齿和固定桥。成为牙齿缺失修复的最佳选择。现代种植牙的材质以纯钛为主，多数植体使用Ⅳ级医用纯钛。钛有比重轻、耐高温、抗腐蚀、生物惰性和极好的生物相容性，是最为理想的种植体材料。而且钛没有磁性，植入体内不会影响病人做核磁检查。

种植修复适应范围较广，基本上只要能够承受拔牙手术的患者都能承受种植手术。不能进行种植修复的患者多是因为患有全身系统性疾病，如甲状旁腺机能亢进、糖尿病、高血压、血液病患者等。另外还有一些患者可以进行种植修复，但是有不良影响，如抽烟患者、偏侧咀嚼患者、夜磨牙患者等。理论上任何位置的牙齿缺失、单个、多个缺失、全口牙齿缺失都可以采用种植修复的方法来恢复。

种植牙的使用寿命较长，国外统计种植修复10年成功率达到了97%。已知的一个较好的病例，病人使用了47年到生命逝去种植牙依然完好。

当然种植牙也不是一劳永逸的，日常使用中要注意口腔卫生做到早晚刷牙和定期到口腔科进行维护保养。少吃坚硬的食物，不要过度使用种植牙。如不注重日常维护，清洁口腔，可能会产生炎症，导致种植牙周围发生红肿等症状，严重的还可能导致种植体松动，甚至会造成大量口腔软硬组织缺失，被迫去除种植体。

图片来自网络

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