秋季降温 小儿哮喘多发三成专家：油炸食品、热带水果要限吃

秋高气爽，炎热不再。不过，它同时也是“多事之秋”。随着天气的变化，温差增大，忽冷忽热、忽晴忽雨的情况，让儿童喘息类疾病开始高发。记者从芜湖市多家医院了解到，入秋这段时间，前来看病的孩子多了两三成。9、10月份也是儿童哮喘的高发期，专家建议家长们提早做好准备，远离过敏原，提高孩子抵抗力。

预警：干咳喷嚏都是信号

9月13日，在芜湖市第一人民医院，记者看到不少家长带着孩子来找专家看哮喘。儿科负责人王佐主任介绍，哮喘是一种严重影响小儿身心健康的、最常见的呼吸道疾病。对于体质敏感的儿童，感冒、冷空气、环境中各种过敏原等刺激都会诱发。

需要强调的是，哮喘发作一般有着预警信号。包括反复咳嗽超过一个月，以晨起和夜间为主，常为刺激性干咳，痰不多；运动、吸入冷空气或进食冷饮后干咳；经常打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒，常表现为耸鼻、揉鼻、挖鼻。

同时，还要留心生活中的各种刺激。孩子可能对某些气味，如装修气味、厕所清洁剂、香水、定型摩丝等过敏，出现喷嚏、咳嗽；对海产品、某些热带水果、部分药物过敏；婴儿期表现为鸡蛋、奶粉不耐受等。如果有这些情况，特别是有既往病史的话，家长就要引起注意了。

王主任表示， 80%以上的哮喘起始于3岁前，持续性哮喘的肺功能损害往往始于学龄前期，早期干预有利于疾病的控制，对生长发育的影响也越小。

预防：家中除螨 坚持锻炼

“对待小儿哮喘，除了治疗之外，防护更加重要！”那么，家庭需要如何做好预防呢？

专家强调，首先要调节免疫功能，提高免疫力。衣着适宜，避免感染。根据气候的变化增减衣物，尽量避免皮毛纤维制品，以免发生过敏。注重饮食调护，营养充足，清淡易消化，减少食品添加剂的摄入。奶、蛋、鱼虾、花生、大豆等食物是常见的过敏原，热带水果、饮料、油炸食品则可能引发加剧，应限制食用。

保持室内的清洁，勤晒被褥，常开窗通风。新居装修后，3个月后入住为好，家具、地板不使用上光剂，尽量减少油漆、涂料使用。不宜在室内养猫、犬等小动物。尽可能除掉家中的尘螨，不用地毯。避免使用空气清新剂、蚊香。

坚持体育锻炼，可改善心肺功能，增强体质，推荐游泳、呼吸训练、医疗步行等。鼓励室外运动，经常接触大自然，逐渐适应气候和环境的变化，降低哮喘复发的频率。

别让孩子过早接触抗生素，这可能造成其肠道有益菌群被破坏，导致形成“不成熟”的免疫系统，引发过敏反应，从而增加日后患哮喘的风险。

记者 程茜 实习生 杨雪 王范霞

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