孕妈齐聚“孕味嘉年华”享健康福利

3月18日上午，由广州市合生元生物制品有限公司与芜湖育儿堂主办的“2017孕味嘉年华合生元百分妈妈课堂”成功举办。芜湖助产专家现场指导各位孕妈准爸，缓解孕期压力，让准妈能科学分娩，科学坐月子。

传统坐月子的观念中有一些误区，如“坐月子不能洗头”、“坐月子不能刷牙”……这些传统月子中所延续下来的月子陋习，对母婴健康有弊无利。讲座中，助产专家从坐月子时应注意事项、产后调理、营养搭配等几个方便进行了细致阐述，让孕妈准爸们掌握正确的坐月子方法。关于月子里不能洗头、洗澡的问题，助产专家讲解道：“产妇应定期洗头、洗澡。产妇洗澡应淋浴而不是坐浴，以免感染。时间以5-10分钟即可，洗头洗澡可以分开进行。要提醒大家的是，一定要在家里有人的情况下洗澡，防止产妇晕倒或滑倒。”

坐月子期间，很多产妇认为水果冰凉，平时不食用。她说：“坐月子期间适当吃些水果，可以补充身体所需的维生素及矿物质。”那么，市场上各色水果，哪些适合产后妈妈们食用呢？助产专家给出的一些建议：“木瓜自身的营养成分较高，产妇产后乳汁稀少，可用青木瓜炖后食用。新鲜桂圆有补血补气功用，但桂圆热性较大，一天不可超过十颗。香蕉含有大量的纤维素和铁质，通便补血，有镇静安眠的效果。产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃梨、橘子和柿子。”

活动现场，几位准爸爸还上台，现场模拟了给宝宝冲奶粉，“奶爸”们的动作既生涩又认真，引得全场哄堂大笑。在问答和抽奖环节， 20多位孕妈分别获得了合生元妈妈奶粉、Swisse高浓度蔓越莓胶囊等礼物，让孕妈们尽兴而归。对于准爸妈们的热情，合生元表示，今后还会经常性举办与孕产有关的各种讲座。

□本刊记者 朱辰婉  文/摄

新闻推荐

今天是第22个世界防治结核病日芜湖结核病感染者治愈率超95%

本报讯3月24日是第22个“世界防治结核病日”，今年的活动主题是“社会共同努力，消除结核危害”。昨日，芜湖市卫计委、市疾控中心联合市三院等单位，在安徽机电职业技术学院开展了宣传活动。记者在现场...

芜湖新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播芜湖正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。