渭南市第二医院健康管理中心开展全员自我健康管理活动

本报讯（通讯员 陈维）3月23日，市第二医院健康管理（体检）中心举办以“健康动起来一起向未来”为主题的全员自我健康管理活动启动仪式。

据了解，此次全员自我健康管理活动为期3个月，通过员工管理自己前后身体指标变化和饮食、运动、睡眠、阅读打卡积分高低，评定各奖项归属。

该中心负责人表示，自我健康管理是一次呵护自身健康的神奇之旅，是一场自我较劲的成长历程。自我健康管理倡导的是人人参与、人人享有的健康新格局。作为健康管理的从业者，全体人员要以身作则，身体力行，严格、自律、规范地做好自我健康管理，更好地为群众服务。

随后，健康管理师介绍活动具体流程，运动管理师、营养师分别以《请相信，你运动的每一步都算数》《饮食新风尚——晒出你的营养餐盘》等为题，进行经验分享，告诉大家健康管理的重要性。

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