流感来袭病倒一家 注意饮食多锻炼

“这几天气温跟过山车一样，忽高忽低的，孩子反复发烧，折腾得两晚上都没睡，今天来医院就诊，儿科门诊排队的人实在是太多了……”3月21日，市民王女士带着3岁的孩子在医院就诊时抱怨道。

城区多家医院儿科医生表示，近期气温多变，体质较弱的老人及孩子较容易患上流感病菌。要及时增减衣物，注意饮食卫生，多锻炼提升免疫力，也可服用甘草、黄芩、金银花、连翘、板蓝根等中药预防感冒。

一家病倒 都是流感惹的祸

“前一天晚上我有一点头晕，第二天就全身酸疼无力，没有食欲，化验检查后是细菌性感染，输液两天才缓解，这几天正在吃药”。前几天患流感的王女士说，“第二天3岁的孩子就咳嗽、发烧，应该是被传染了。”

3月19日上午，在渭南市中心医院儿科门诊处，有家长称由于流感肆虐，孩子幼儿园全班16个孩子，9个因感冒发烧请假。

渭南市中心医院儿科医师贺双忍介绍，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，春季是流行性感冒的多发季节。

流感和普通感冒是有区别的，流感通常要比普通感冒症状更严重一些。

普通感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道（喉以上）感染，主要症状是鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、头痛等，传染性不强，多在受寒受凉后发病，没有明显的季节性。

流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，有高度传染性及流行性，主要症状以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等症状。

注意饮食卫生 可中药预防多锻炼

渭南市妇幼保健院儿科王副主任表示，春季是流感高发期，家长要注意几点：

（1）及时给孩子增减衣服。

（2）尽量避免带孩子去人多的地方，勤洗手。

（3）注意家里卫生及衣物的清洁除菌。

（4）保证孩子充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。

（5）保持室内通风换气。

（6）注意孩子的饮食营养，增强免疫力。给孩子多喝汤汤水水，多吃新鲜水果，尽量避免甜腻、刺激的食物。

（7）可服用一些甘草、黄芩、金银花、板蓝根、等中药预防感冒。华商报记者 邢雪雪

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