渭南师院上演“百人瑜伽”

　　4月19日，渭南师范学院2017年体育文化节暨田径场运动会开幕。“彩色的青春”、“西岳游记”等11个精彩纷呈的节目在开幕式上演，东盟博仁财经学院的“百人瑜伽”表演带给师生身与心的震撼，成为开幕式上的一大亮点。

　　“清颜白衫，青丝墨染，若仙若灵，一群白衣舞者如水的精灵般仿佛从梦境中走来。乐声清泠于耳畔，舞者身姿轻盈，将柔美和力量完美融合……”“百人瑜伽”表演分为舞韵瑜伽、12个瑜伽体式展示和双人体式展示三部分。伴随着乐曲《仓央嘉措》的柔美旋律，80名女生和20名男生组成的100人方阵把瑜伽的伸展和体式完整展示。

　　指导老师黄璐说，练习瑜伽有助于学生们身体的健康和心理素质的提高，得到身体与心灵的统一，让浮躁的心静下来，承受身体上的疼痛，获得心灵上的放松。双人瑜伽对于学生之间协作、彼此间信任以及勇气有着积极意义。“以后会在学校开展和推广，让更多学生能参与进来。”

　　文/图通讯员张统宣詹欣敬

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