强迫症可以自我筛查

强迫性神经症（简称强迫症）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为作为主要表现的精神障碍。其特点为有意识的“强迫”和“反强迫”并存，一些毫无意义，甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入病人的脑海。病人虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，并且极力想去抵抗，但始终无法控制。二者强烈的冲突使病人感到巨大的焦虑和痛苦，影响其学习、工作、人际交往甚至生活起居。

如何自我筛查强迫症呢？回答以下10个问题，可以进行强迫症状的自我筛查：

1、你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的和不必要的念头、想法或冲动？

2、你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质观念？

3、你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事?

4、你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语？

5、你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？

6、你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松感觉？

7、你是否会过度洗澡或洗东西？

8、你是否做一件事必须重复检查多次方才放心？

9、你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人？

10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的而没有用的东西？

在上述问题中，如果你有一条或一条以上的现象持续存在，并困扰了你的生活，使你感到痛苦，那么你很可能存在强迫行为。请你咨询专业的医生。

（渭南市精神卫生中心供稿）

心理健康

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