5月25日是大学生心理健康日，据调查，渭南大学生学业压力、情感纠葛等困扰多学业与社会实践冲突 大二小伙夜难眠

近年来，很多高校都会在5月25日这天举办大学生心理健康日活动，宣传心理健康知识 资料图片

新闻事件回顾：

2013年4月，上海复旦大学研究生黄洋遭室友投毒后死亡。

2013年4月，南京航空航天大学两名学生因在宿舍内玩游戏发生口角，大动干戈致一人死亡。

2013年10月，广西一中学四名学生打架斗殴，造成2名学生死亡，1名学生受伤。

2013年11月，陕西兴平学生为争女友聚众斗殴，16岁少年被捅死。

近两年，因学生心理健康问题导致校园暴力事件的新闻报道屡见报端。5月25日，是大学生心理健康日，昨日，华商报记者对渭南城区几所大学部分学生调查发现，学习和社会实践的碰撞、情感的纠葛以及复杂的人际关系，困扰了不少大学生，导致学生们焦虑不安、迷茫抑郁等。

现状

怕社会实践耽误学业 大二小伙焦虑不安

24日上午，渭南师范学院大二学生小张称，喜欢参加社会实践的他，从一步入大学就参加了各种社团活动，还利用寒暑假参加社会实践，勤工俭学。可上大二后，专业课课程增多，加之班里掀起“考研风”，怎样能不让学习落下，又能继续参加各种社会实践锻炼自己，这让小张常常焦虑失眠。“现在就业压力大，我们很多同学都想着多参加社团活动、社会实践锻炼自己，但又怕耽误学习，两者兼顾常常搞得人焦头烂额。”小张说，近期自己因为此事焦虑不安失眠，这几天正在进行自我调整，也准备找老师聊天缓解心理压力。

原因

人际关系、情感问题 易影响心理健康

24日上午，渭南某高校心理教师介绍，他所负责的学生心理健康室，前来咨询的学生除了学业压力外，多由于情感问题、人际关系处理等产生困扰。他说，情感问题成为大部分大学生成长的必经之路。有恋爱必然会有失恋，一些人失恋的痛苦无人倾听、无处发泄，易导致心理健康问题的发生。

其次，人际关系处理也困扰很多学生，学校中大多学生来自农村，这些孩子生性羞涩、内敛，不擅长与人打交道，不积极参与班级活动，交往能力薄弱，易被人忽视而产生心理落差。另外，大一大四这两个阶段若衔接不好，也容易引发心理问题。

渭南师范学院心理教师梁老师说，如今社会竞争日益激烈，大学生群体面临价值观念等各方面的冲击。自身理想信念缺失，学习任务繁重，就业难度增大，这些压力与困惑不同程度威胁着大学生群体的心理健康。同时家庭是教育的基础，许多不良的家庭教育及环境会为孩子的心理健康埋下隐患。

梁老师建议，大学生要及时找到自己的兴趣点，做好职业规划，实现自我价值。

措施

心理辅导常态化 高校举办心理情景剧比赛

华商报记者在采访中了解到，目前渭南各个高校都专门设立了心理咨询站为大学生提供心理咨询服务。据介绍，渭南多所高校联合举办的大学生心理情景剧比赛，是针对大学生心理健康的一项特色品牌活动。通过这些活动为师生搭建了沟通交流的良好平台，塑造了大学生健全的人格。

“学校会针对大一新生开展心理健康普查活动和心理问卷测评，通过测评了解学生心理状况，对心理有相关问题的学生进行一对一约谈，给与帮助。”某高校赵老师说。

同时，学校还积极开展团体心理辅导和心理宣传活动，开展公共课堂，定时分发关注心理健康的宣传手册来防患于未然。赵老师说，学校也积极开展心理健康辅导宣传活动，请相关权威的教授或老师为学生做演讲报告，以幻灯片的形式播放心理健康趣味短片吸引学生的关注。

学生要有一个良好的心理状态，应树立正确的人生观、价值观，保持乐观向上的心态，学会自我调节，培养自己的兴趣爱好，与他人保持良好的人际关系。

渭南师范学院特地在5月6日至5月31日举办大学生心理健康节活动，目的在于提升大学生心理健康水平，增强心理健康保健意识。督促大学生自我发展、自我教育、自我管理。华商报记者 邢雪雪 实习生 李星 李诗薇 乔翠 

新闻推荐

小区内车辆多 业主乱停车影响出入莲居城小区物业：已经在修路、扩建停车场

5月25日早晨，小区内一些车辆停在路中间，影响其他业主出行华商报记者康菲摄5月24日，有市民反映渭南市城区莲居城小区内停车位少，但小区内车辆多，很多业主在小区内乱停车，导致小区内车辆进出难。...

渭南新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是渭南这个家。