渭南市生态环境局华阴分局开展健康知识讲座

本报讯（通讯员 贺佳佳）12月6日，市生态环境局华阴分局邀请华阴市卫健局关于健康生活方面的授课老师，组织开展健康知识大讲堂活动，全体干部职工参加学习。

会上，授课老师通过详实的案例，就健康生活方式、疾病防治知识和职业病防治作了生动细致的讲解，倡导大家合理膳食、适量运动、戒烟限酒，从而远离高血压、糖尿病、冠心病、艾滋病、心脑血管及肿瘤癌症等疾病。并就如何运用科学的方法塑造积极乐观的心态，提升身心健康优势，创造幸福健康生活提出了积极建议。

此次健康知识讲座，不仅增强了华阴分局职工的健康保健意识，更让大家学会一些实用的保健技能，对缓解工作、生活压力，塑造自身健康体质具有积极意义。会后，大家纷纷表示，疫情当前，这场健康讲座举办的非常及时。今后，要将学到的健康知识运用到生活中，坚持合理膳食、适量运动、科学锻炼，增强保健意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，快乐工作，健康生活。

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