桑拿天持续 下周二或有小雨26日~28日用电负荷、供电量接近历史最高记录 供电部门提醒公共场所空调最好设置在26℃以上

华商报讯（记者边飞）大暑来临，强烈的紫外线让人防不胜防，遮阳伞、太阳帽等早已成为人们的“防护武器”。7月28日，华商报记者从渭南市气象局获悉，截至本月底，全市将持续35℃以上高温天气。

气象部门连发高温橙色预警

7月28日13时许，渭南市区一名13路公交车驾驶员将毛巾包裹在头部，他说，根据公交车内温度计显示，当时车内温度已达48℃，下午车内温度还将升高。大街上，不少市民都是“盛装出席”，墨镜、遮阳伞、防晒衣，还是难以让人清凉。

7月28日，渭南市气象局气象台工作人员介绍，7月28日，华县最高温为38.8℃，是继7月23日临渭区最高温38.8℃之后渭南市出现的第二次高温。7月27日，临渭区最高温度为37.6℃。

该工作人员表示，该局于7月28日11时继续发布高温橙色预警：预计未来24小时内我市大部分地方最高气温将达37℃以上，局地可达39℃以上。

气象资料显示，7月23日11时10分，渭南市气象台发布首个高温黄色预警信号，随着天气的变化，7月24日15时10分市气象台将高温黄色预警信号升级为高温橙色预警信号，连续发布高温预警信号一直持续至7月28日，目前仍未解除。

据最新气象资料显示，明日（7月30日）渭南局地或将有阵雨。但截至本月底，全市仍将持续35℃以上高温天气。预计到8月4日会有小雨。

高温天预防中暑 市民要多喝淡盐水

气象部门提醒，遇高温天气，市民出行尽量穿浅色服装，带好遮阳伞、帽子等防晒用具。尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间;老、弱、病、幼人群应采取必要的防护措施;有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

夏季高温湿热，很多市民容易中暑。怎样预防中暑？医务人员介绍，市民应保证良好的睡眠，晚上11时前入睡，早晨6时左右起床为宜；饮食清淡，多吃黄瓜、西红柿等含水量较多的果蔬；多喝绿豆汤；在户外运动时应做好防暑措施。

中暑后该怎么办？发生中暑后应尽快寻找阴凉通风的地方，解开衣服领口及时降温，可补充淡盐水，并饮用藿香正气水等防暑药品，重度中暑的病人应立即冰敷并及时就医。 

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