今日七夕节 多云天来约会

今日是中国传统节日中最具浪漫色彩的七夕节，你是否有外出约会的计划？记者昨日从市气象部门获悉，市区今日多云，但温度不低，外出时要注意防暑哦。

立秋前后气温相对稳定

今日是七夕节，记者首先要祝天下有情人终成眷属。其次，明日立秋，这意味着我们就要和一年之中最热的天说“拜拜”了。

具体的天气如何呢？记者从市气象部门了解到，市区今日多云，东北风转南风4～5级，最低温25℃，最高温则为32℃。明日多云间阴，局部有雷雨或阵雨，到了9日，市区则为多云天气，两日的最高温均为31℃。

记者提醒大家，尽管明日立秋，但天气还会继续热一阵子，防晒防暑弦仍不能松。

?自制雪糕吃起来

夏日里，吃根雪糕解暑很过瘾。不过，记者发现，有些家长觉得雪糕里的色素、香精等食品添加剂比较多，因此不允许孩子吃。而且，由于雪糕的热量较高，对正在减肥的人来说也不是那么“友好”。其实，大家可以选择买几套雪糕模具，自己制作既健康又美味的雪糕。

先来说说绿豆雪糕，具体做法是将绿豆放在水里浸泡3小时。将适量水煮开后用来煮绿豆，10分钟就可以煮散了，但要煮成绿豆沙还需继续煮20分钟，最后放入冰糖，用小火焖40分钟就好了。将煮好的绿豆沙晾凉，然后盛入雪糕模具中，放入冰箱冷冻4小时以上即可食用。

再来说说酸奶水果雪糕做法：准备好适量酸奶、淡奶油和水果，将水果切成小丁，将水果丁、酸奶、淡奶油三者混合在一起并搅拌均匀，然后把做好的雪糕液倒入雪糕模具中，放入冰箱冷冻4小时以上即可食用。

还有一种是巧克力雪糕，大家可以准备适量巧克力、淡奶油、纯牛奶。然后，将巧克力隔水融化成液体，然后将淡奶油和纯牛奶倒入巧克力液体中，快速搅拌均匀，防止巧克力凝固。接下来的制作步骤和前两种雪糕一样，这样美味的巧克力雪糕就完成啦。（威海晚报实习生 李鑫慧）

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