威海新闻网3月29日讯(记者 周颖)昨天,市区气温骤降,让人着实领教了春姑娘的厉害。未来几天,威海市气温仍然不高,今天局部或有阵雨。昨天,记者从市气象部门了解到,今明后三天威海市市区气温变化不大,最低气温在1℃至4℃,最高气温在8℃上下。但是,今天威海市局部或将迎来阵雨,且阵雨可能持续至明日,要外出的市民应注意佩戴雨具,以免感冒。后天威海市天气情况转好,为多云转晴,但西北风较为强劲,市民仍应要做好保暖工作,可根据天气变化,采用洋葱穿衣法,随时增减衣物。
气温冷暖反复不仅易引发感冒,也使不少人出现了脾胃不适的情况。家住市区的王女士最近一直胃口欠佳,还经常腹泻。虽然身体不舒服,但她并没有太在意,反倒希望借此机会来减肥。对此,业内人士认为王女士的做法并不可取。虽然少吃在某种程度上可以减少热量摄取,但想要成功减肥并不单纯依靠少吃就可以实现。不合理的节食,有可能会出现头晕、乏力,甚至是低血糖、厌食等不良反应。因此,每天饮食的安排是极为重要的。一日三餐不可少,早餐可以营养丰富些,午餐量多一些,晚餐可以少吃、早吃,平时还多吃水果。当然,多喝水也是极为重要的,在干燥的春季,多喝水不仅可以促进新陈代谢,还可以补充水分。
天气早知道
日落日出时间
今天日落 18:08
明天日出 5:43
上下班天气预报
今天下午下班时,多云,东南风4~5级,6℃。
明天早晨上班时,多云间阴,东南风4~5级,3℃。
晨练指数
3级:较适宜晨练。
穿衣指数
白天穿衣指数:5级。
适合面料:各式粗花呢、法兰绒、制服呢、灯心绒、华达呢、毛哔叽、针织涤纶等。
适合款式:风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、西服套装、毛套装、薄棉外套等。
感冒指数
2级:天气条件比较容易使人感冒。
空气污染气象指数
3级:中等气象条件,对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
公路行车指数
2级:天气条件对公路行车影响较小,只要注意仍可上路。
城市火险指数
4级:高度火险。
洗车指数
3级:不太适宜洗车。
紫外线指数
3级:紫外线中等强度,外出时可适当采取防晒措施。
潮汐预报
今天第二次高潮16时30分,潮高183厘米。
明天第一次低潮0时8分,潮高62厘米;高潮5时52分,潮高154厘米。
明天第二次低潮11时25分,潮高69厘米;高潮17时42分,潮高172厘米。
欲知更详细天气信息
请拨打12121
威海市气象局气象台
2019年3月28日16时发布
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