威海新闻网12月20日讯(记者 周颖)最近几天,市区的天气暖和得让人怀疑是否正身处冬天里。尤其是昨日中午,市区最高气温竟然达到了11℃。昨日,记者从市气象部门了解到,今明后三天,暖和天儿还会继续,最高气温在9℃和7℃间徘徊,最低气温在2℃到4℃。需要注意的是,根据市气象台昨天16时发布的天气预报,明天市区可能会迎来一场小雨。
天气再暖和也是冬天,御寒保暖的工作还是要做的。很多人都有冬天进补的习惯,但进补有道,需根据不同人的体质进行进补,而不是一味地吃大量滋补品。
在冬季,建议多食一些的温热食物以补益身体,这里面包括红枣、萝卜、鸡肉、羊肉、牛肉等。但需要注意的是,羊肉、牛肉等,并不适合脾胃虚弱或容易上火的人,如食用,也尽量少食。
吃火锅,喝些补气血的汤水也是不错选择。小晚给大家推荐一款比较常见的冬季温补汤水——当归生姜羊肉汤。当归生姜羊肉汤的主要食材为羊肉、当归和生姜。首先将羊肉切块后,用一锅滚水汆烫去血水,捞出洗净沥干。生姜洗净后,切块,然后用菜刀拍扁;把水另外倒入汤锅里加热备用。然后,将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里,加入姜块,大火翻炒加热至姜味飘出,随即倒入热好的水,放入当归,一同煮,最后转成小火,续煮约至皮肉皆软。
另外,也可以结合个人情况,适当泡一些红枣、枸杞、桂圆、当归来饮用,这也是不错的选择。
天气早知道
今日 晴到多云,北风转东南风4~5级,3℃~9℃。
12月21日 多云间阴,局部有小雨,东南风转北风4~5级,4℃~9℃。
12月22日 多云,北风4~5级,2℃~7℃。
日落日出时间
今天日落 16:33
明天日出 7:03
上下班天气预报
今天下午下班时,多云,东南风4~5级,5℃。
明天早晨上班时,多云间阴,局部有小雨,东南风4~5级,4℃。
公路行车指数
2级:天气条件对公路行车无影响,可放心行驶。
城市火险指数
4级:高度危险。
紫外线指数
3级:紫外线中等强度,外出时可适当采取防晒措施。
海滨旅游指数
2级,适合海滨旅游。
潮汐预报
今天第二次低潮13时59分,潮高56厘米;高潮20时25分,潮高204厘米。
明天第一次低潮03时22分,潮高39厘米;高潮09时04分,潮高163厘米。
明天第二次低潮14时40分,潮高56厘米;高潮21时08分,潮高215厘米。
欲知更详细天气情况
请拨打12121
威海市气象局气象台
2018年12月19日16时发布
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