今明还是冷 出门别忘多穿衣

?威海新闻网10月18日讯 （记者 常会会） “十一”假期过后，天就一天比一天冷了，“穿秋裤”“包被子”模式不断开启，晚上进被窝时，还经常冷得一哆嗦，恨不得揣个暖宝宝，插上电褥子。

这两天，降温的步伐依旧没停。市气象部门预计，今明两天风力都不小。同时，大风带来降温天气，预计今明两天，市区最低气温都在10℃左右，到了后天，则会降至9℃。小伙伴们，是时候把秋裤找出来穿了。最低气温是这样，最高气温也不算高，今起三天的气温分别为15℃、16℃、17℃。

眼下，又到了吃柿子的季节。柿子虽然香甜诱人，但关于柿子的禁忌却不少。柿子到底怎么吃？有啥讲究？记者今天来跟大家说道说道。

关于柿子的禁忌，都源自其富含的鞣酸，这是柿子涩味的来源。在一定条件下，鞣酸能与蛋白质结合鞣酸蛋白。当胃里的胃酸较多的情况下，鞣酸蛋白和食物中的果胶、纤维素等，把柿皮、柿核粘合在一起，在胃内迅速形成胃石，容易造成胃部不适。但现在我们买到的柿子，大多是甜柿子或经过人工脱涩的柿子，鞣酸含量较低，通常不会引起胃部不舒服。

但任何美味都不能贪嘴，柿子属于寒性食物，一天吃的量不超过1～2个为佳。不要随意吃路边或自家种植的没有经过脱涩的柿子，更不要吃未成熟的柿子。当一个柿子尝起来很涩时，说明鞣酸含量高，就不要吃了。尤其是胃肠功能较弱的人，尽量不要吃涩味的柿子。

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