威海市举办展家庭教育暨心理健康广场咨询活动

?威海市举办展家庭教育暨心理健康广场咨询活动

心理专家现场为家长解心结

5月19日，市教育局与市文明办在市人民广场联合举办家庭教育暨心理健康广场咨询活动，活动主题为“家校携手 和谐心灵 健康成长”。活动现场，从全市挑选的13名取得国家级心理咨询师资质的优秀心理健康教育工作志愿者，为参与活动的学生及其家长提供了咨询与帮助。

当日上午，活动一开始便吸引不少家长带着孩子前来咨询。“我们家孩子性格太内向了，平时不爱说话，上课也不举手回答问题，怎么办？”“我们家孩子注意力不集中，写作业基本得靠我们吼着督促，怎么能让他好好写作业？”“我们家孩子爱说谎，该怎么纠正他这个坏习惯？”面对心理咨询师，家长们急切地说出各自内心的困惑，心理咨询师耐心地帮家长们分析他们在亲子沟通、家庭教育等方面存在的问题，解析这些孩子在学习、生活、人际等方面遇到的困惑，给出改进家庭教育的方式方法及孩子应对压力的技能技巧。

“谢谢老师，谢谢您！”人群中，一名小女孩抽泣着对志愿者表示感谢。原来，小姑娘平时性格内向不爱说话，上课时，因担心答错问题，所以从来不敢主动举手回答，家长采用多种办法帮她解决这个难题，却收效甚微。心理咨询师在详细询问并分析了小女孩内向的原因后，通过角色扮演方式模仿上课的情景。通过重复鼓励、给她肯定的暗示等方式，最终让小女孩成功走出困扰自己多年的心理怪圈。

小女孩的家长为此十分感激地说：“平时我们只知道要鼓励她，让她自信起来，却不知道该怎么操作。久而久之，我们失去了耐心。这次在老师的帮助下，不仅女儿收获了自信心，我也获益匪浅。”

威海一中心理咨询师许斐表示，每名学生都有自己的特点，建议家长从实际出发，不要一味追求培养外向的孩子。

据了解，举办这次活动旨在进一步宣传和普及心理健康知识，提高学生家长的家庭教育水平和心理健康教育意识。活动历时近4个小时，深受参与活动的学生及其家长好评。

威海晚报记者 颜燕军

?延伸阅读

孩子难教？家长不妨试试这样办

当天的活动中，不少家长称孩子不听话、叛逆等，都因孩子身上存在的问题而一筹莫展，心理咨询师分析后发现，很多问题都与家长错误的教育方式有关。在此，小晚为大家分享几个现场咨询答疑的案例，给家长们一些启发。

孩子写作业注意力不集中怎么办？

问：孩子写作业时注意力总是不集中，写作业速度很慢，而且基本要靠被吼着才能完成作业。也明白自己的教育方式不对，但是该如何改变呢？

答：孩子的注意力一般持续时间较短。一般来说，一年级的孩子集中注意力的时间只能保持10分钟左右，二年级学生可以保持15分钟左右，三年级以上可以保持20分钟左右。然而，家长们却总希望孩子能一口气把所有作业都完成，这对孩子来说本来就是很难做到的事情。这时候，如果家长总是不时地督促、冲着孩子吼叫，反而会打断孩子们的注意力，如此一来，孩子写作业的速度会越来越慢。

督促孩子写作业时，家长不妨帮助孩子把作业分成几部分，比如需要20分钟做完的作业，分成两部分，让孩子集中精力做10分钟之后，停下来玩5到10分钟，然后继续做剩下的部分。一个周后，当你发现孩子的注意力可以持续得更久时，再适当延长一下时间。

另外，写作业前，应该将周围其他的干扰物品都拿走，比如写语文作业时，只把语文书放桌上。喝水、上厕所这些事情都要在开始写作业前做完。

孩子写字又慢又丑怎么办？

问：孩子现在上二年级，写字特别慢，写的字特别大，像拼装的一样，看起来很别扭。而且，二年级写的字还不如一年级写得好看，这是怎么回事？

答：其实，这个孩子写字的速度并不慢，可能是妈妈在以成年人的标准要求她，所以才觉得慢。另外，当孩子写下八个字后，妈妈立马指出其中两个字写得不好，孩子则一副委屈和害怕的表情。因此说，这个孩子写字慢的原因，很大一部分来自于妈妈的批评。当她写完字后，妈妈第一时间就会批评她哪里写得不好，却没有关注到她其实也有几个字写得还不错。当孩子总是被打击，心里就会很惶恐，从而越写越差，失去对写字的信心。

事实上，妈妈不妨多鼓励一下孩子，多看到孩子的优点，并及时给予其表扬，这样或许才会有改观。

孩子总爱咬手指甲怎么办？

问：孩子总喜欢咬手指甲，几乎每个手指的指甲都要被咬烂了，应该怎么去纠正？

答：当孩子咬手指甲的时候，家长总是去阻止，三令五申地告诉孩子一定不能咬手指甲。为了纠正孩子的这一习惯，有的家长甚至在手指上抹上辣椒油等。事实上，这一行为在心理学上叫做“负强化”，反而会助长孩子的不良习惯。

当孩子做出咬手指甲等类似不良的动作习惯时，家长不妨尝试着用别的事物转移孩子的注意力，不动声色地引导他将手指放下，这样一段时间不去注意后，孩子的习惯就改了。

孩子偷拿零花钱怎么办？

问：发现孩子总是偷着拿零花钱，应该怎么教育他？

答：家长应该适时地满足以下孩子们的小愿望，而不是武断地以自己的判断标准来决定孩子想要的东西值不值得买。当孩子的愿望总是得不到满足的时候，他可能就会想到用别的方式来满足。要知道，孩子肯定也知道自己的行为是不对的，但他没有别的途径来满足自己的需求，因此便采取了错误的方法，比如偷钱或者撒谎。

建议家长们不妨为孩子们列一个心愿清单，把孩子想要的物品写下来，鼓励他们通过自己的努力来赢取心愿清单上的奖励，这样既能激励孩子，又能满足孩子的愿望，引导他们合理实现心愿。

孩子叛逆不听话怎么办？

问 发现孩子特别叛逆，几乎做所有事情他都想跟你对着干，这该怎么办？

答 随着孩子年龄的增长，自我意识也逐渐膨胀。而家长却总是喜欢以一种掌控的模式来和孩子接触，此时，孩子已经有了自己的想法和反掌控的欲望，因此便呈现出家长所说的叛逆的特点。这时候，家长不妨给孩子多一些自我选择的权利，遇到问题时让孩子自己选择，而非总以命令的口气。此外，应该多创造机会让孩子参与到家庭事务的决策中来，让每位家庭成员都平等地表达出自己的观点，并一起分析，这样也有利于改变孩子的逆反心理。

威海晚报记者 颜燕军

通讯员 张伟伟

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