今儿天不错 放心赏月赏花灯吧

威海新闻网讯 （记者 常会会）2月的最后一个晚上，市区迎来一场降雨。这场雨下得还挺欢，好在昨天早上就雨过天晴。一天下来，虽然气温不太高，风也挺大的，但天气还算晴朗。

今天是元宵节，小晚首先在这里祝大家元宵节快乐。

民间自古有“不出十五不出年”的说法。正月十五过后，草长莺飞的日子就来了。这样给力的天气，让不少朋友心情大好，许多人在朋友圈里晒出“2月再见，3月你好”的状态，展现自己迎接新开始的好心情。

喜庆的元宵节也带来了晴好天气。根据市气象部门预报，今日威海市天气晴好，晚上赏花灯、赏月、吃团圆饭，大家都尽可放心地去。同时，从今天开始，市区温度将呈上升趋势，今日市区最高温为7℃，明日则达到13℃。

元宵节，阖家团圆的美食自然少不了元宵。元宵虽美味，却是一种高糖、高热量的食品，高血糖、高血压、高血脂等“三高”人群及冠心病、胃肠病患者，应尽量少吃元宵，健康人群也不要一下子吃太多。

“元宵由糯米面做成，黏性较大，不易消化，所以，肠胃不好的市民最好也少吃或者不吃元宵。若是吃了过多的元宵，很有可能会导致胃痛、胃胀、反酸甚至腹泻等。”市中医院脾胃病科主任医师陈宝和提醒，咀嚼、吞咽和消化功能较弱的老年人、婴幼儿也应尽量少吃元宵，以防被元宵卡住食管或气管。

因为元宵的油脂含量较高，小晚建议大家，吃元宵时最好搭配绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物，既可帮助消化，还能改善元宵馅儿带来的发腻感。

天气早知道

今日 晴转多云，北风4～5级今天夜间转南风5～6级阵风7级，-2℃～7℃。

3月3日 晴间多云，南风5～6级阵风7级，3℃～13℃。

3月4日 阴有小雨，南风5～6级阵风7级转北风6～7级阵风8级，4℃～9℃。

日落日出时间

今天日落时间: 17:43

明天日出时间: 6:22

上下班天气预报

今天下午下班时，多云，南风5～6级阵风7级，5℃。

明天早晨上班时，晴间多云，南风5～6级阵风7级，4℃。

晨练指数

2级：适宜晨练。

穿衣指数

白天穿衣指数：5级

适合面料:各式粗花呢、法兰绒、制服呢、灯心绒、华达呢、毛哔叽、针织涤纶等。

适合款式:风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、西服套装、毛套装、薄棉外套等。

疾病气象预报

晴转多云，天气条件不容易诱发感冒。

紫外线指数

2级：紫外线较弱，对人体皮肤危害不大，一般不用采取防护措施。

海滨旅游指数

2级，适合海滨旅游。

空气污染气象指数

2级：气象条件较好，有利于空气污染物稀释，扩散和清除。

公路行车指数

2级：天气条件对公路行车无影响，可放心行驶。

城市火险指数

三级：中度火险。

洗车指数

3级，不太适宜洗车。

潮汐预报

今天第二次低潮16时50分，潮高50厘米；高潮22时48分，潮高227厘米。

明天第一次低潮05时40分，潮高25厘米；高潮11时22分，潮高205厘米。

明天第二次低潮17时39分，潮高44厘米；高潮23时32分，潮高224厘米。

欲知更多天气信息

请拨打12121

威海市气象局气象台

2018年3月1日16时发布

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