威海天气：明日有雨 后天大降温

威海新闻网讯 （记者 沈道远 文 桑春磊 图）经历上周日降温过后，昨天威海市气温快速回升，白天最高温达到8℃。市气象台预计，今明两天市区气温变化不大，都在8℃左右徘徊，最低温是2℃～3℃。

不过需要注意的是，今天威海市风力将由南风转为东北风，还是有些寒冷的；明天则有小雨，虽然不大，但外出要注意携带雨具。

3月1日，威海市将迎来一次明显降温，最高温由8℃降至4℃，最低温由3℃跌破0℃至-1℃。

初春，是感冒多发时节。许多人看到气温升高便迫不及待地脱下厚衣服，但由于气温变化大，体质较弱者往往难以抵御风寒而受凉生病。此外，春季病毒、细菌容易滋生传播，也成为患病隐患。

如何预防感冒的发生？专家提醒：“春捂秋冻”可以作为日常人们预防感冒的穿衣指南。从自身来说，则要加强体育锻炼，增强抵抗力。天气转暖，人们要跟随大自然的节奏逐步增加户外运动。需要注意的是，老年人运动以不出汗或微出汗为宜，选取柔和的锻炼方式，如打太极拳、慢步走等。因为如果运动量过大会使津液消耗过多，损伤阳气；此外，出汗过多，毛孔开泄也易受风寒。锻炼时要注意肢体不要过于裸露，以防着凉和损伤关节。

冬春交替之际，应在饮食上做出调整，少食辛辣，少吃容易上火的羊肉等，多吃绿色蔬菜。豆芽、韭菜、春笋都是不错的选择。民间有着“尝鲜无不道春笋”的说法。春季吃春笋可以做成油焖春笋，如果想吃的清淡还可以做成春笋豆腐汤。

今日 多云间阴，南风5～6级转东北风4～5级，2℃～8℃。

2月28日 多云转阴有小雨，东南风转南风4～5级，3℃～8℃。

3月1日 阴转多云，南风4～5级转北风6～7级逐渐减弱到4～5级，温度-1℃～4℃。

日落日出时间

今天日落 17：40

明天日出 6：27

上下班天气预报

今天下午下班时，多云间阴，东北风4～5级，气温：5℃。

明天早晨上班时，阴有小雨，东南风4～5级，气温：3℃。

潮汐预报

今天第一次低潮13时32分，潮高74厘米；高潮20时9分，潮高210厘米。

明天第一次低潮3时4分，潮高34厘米；高潮9时4分，潮高177厘米。

明天第一次低潮14时52分，潮高66厘米；高潮21时8分，潮高220厘米。

欲知更详细天气信息

请拨打12121

威海市气象局气象台

2018年2月26日16时发布

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