闭眼单脚站立 看你能挺几秒

本报讯身高、体重、肺活量、握力、俯卧撑……8月5日上午,从寒亭区抽取的150名市民,在寒亭区第二实验小学接受全省第五次国民体质监测潍坊地区抽样监测,这是本次国民体质监测的第三场。据潍坊市体育中心体质监测科工作人员介绍,从初步结果看,市民生活习惯比上次国民体质监测时要健康了。

8月5日8时许,潍坊市体育中心体质监测科的工作人员在寒亭区第二实验小学的教室内安放好了设备。当天的监测项目分为身体形态、身体机能和身体素质三部分,其中身体形态包括身高、体重、腰围、臀围和体脂率5项,身体机能包括血压和心率、肺活量及功率车二级负荷实验3项,身体素质包括握力、背力、纵跳、俯卧撑(男)/跪卧撑(女)、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立和选择反应时8项。

26岁的市民解先生告诉记者,他8时多就到了,以为跟体检一样很简单,结果全部测完都11时多了。“其中有个项目叫‘闭眼单脚站立’,没做之前我觉得应该很容易。”解先生说,没想到自己在上面只站了七秒。

记者看到,这个项目的检测器材为一个踏板状设备,市民站在上面后双眼闭上,抬起其中一只脚,当脚抬到十多厘米高时,检测设备开始记录时间。这个看似简单的项目,其实很有难度,大部分市民在上面的有效时间为三四秒。据工作人员介绍,闭眼单脚站立测的是个体的平衡能力,记录的有效时间越长,说明身体平衡性越好。

据了解,全省第五次国民体质监测潍坊地区抽样监测工作8月3日在寒亭区率先启动,第一批监测的是农民25-29岁年龄组,男女各50人；第二批是4日在寒亭区第二实验小学监测的城镇体力25-29岁年龄组,男女各50人。5日是第三批,人群为城镇非体力25-29岁年龄组,男女各50人,以及城镇老人70-74岁年龄组,男女各25人。

按照山东省第五次国民体质监测流程,潍坊市本次承担的样本是4000人。国民体质监测对象为3-79岁的中国公民,分为幼儿(3-6岁),儿童青少年(7-19岁,教育部门负责),成年人(20-59岁),老年人(60-79岁)四个年龄段,共80组样本,每组50人。潍坊市全部抽样监测工作计划9月底完成。

(记者王首荣)

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