春季防鼻出血多吃蔬菜水果

进入春季,气候干燥,人们在家里“憋”了一个多月,很容易上火。有的市民发现,鼻子里挺干燥,甚至有出血的情况。那么,如何防止春季鼻子出血?

“戒除挖鼻、擤鼻的不良习惯,以避免损伤鼻部血管而诱发出血。风大时外出最好戴上口罩,避免冷空气直接接触鼻子。尽量避免接触可诱发鼻黏膜干燥结痂的各种因素如刺激性气体、液体及气雾剂、油漆、粉尘等。”潍坊市中医院东院区五官诊疗中心主任张凤英说道。

张凤英认为,鼻出血多由于火热、温燥、虚火上炎灼伤鼻部血管所致,所以不要吃燥热、刺激、辛辣、煎炸的食物。平日多吃新鲜的蔬菜和水果,防止维生素缺乏,避免血管脆性增加。

张凤英提醒,鼻塞脓涕多数为急性鼻窦炎,可口服鼻渊通窍颗粒、罗红霉素或头孢类抗生素,也可服用切诺,还可以用生理盐水冲洗鼻腔,如果出现急性剧烈头痛、额面部疼痛或眼痛(可伴恶心呕吐,伴或不伴发热),则考虑鼻窦炎伴颅内、眶内并发症,必须立即就医诊治。如有发热仍需发热门诊先行排查。

记者邓永杰

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