75岁的体育“明星”

早上一个小时的太极功夫晨练,上午打两个小时门球,下午游泳1000米,晚上看看新闻,22时前睡觉,这样的作息习惯,韩振高已经坚持了多年。正是因为规律的作息习惯和常年的运动,已经75岁的韩振高仍身体矫健、行动灵活,骑着一辆自行车穿梭在城市里,每日精力充沛。

9月27日上午,风和日丽,韩振高骑着自行车来到位于东风东街与东方路交叉口附近的一家门球练习场地,手中的袋子里装着几个门球和球杆。场地上,几名老同志正在练习,看到韩振高前来,热情地和他打招呼。他们一起在这里练习多年,已经是非常熟悉的“球友”了。斑驳的树阴下,韩振高取出袋子里的装备,经过简单的热身运动,摆好球的位置后,气定神闲地挥动手中的球杆,随着一声清脆的响声,门球快速滑过绿色的草坪,穿过远处的门洞,十分精准。接下来,他另取两个门球轻轻踩在脚下,再次挥动球杆,一个门球在另一个门球的撞击下快速地飞了出去,应声穿过门洞。

说起与门球结缘,还得从韩振高工作时说起。韩振高出生在滨州,自小在东北长大,参军入伍后于1978年来到潍坊,已经在这里工作生活了40年。从部队转业后,韩振高到潍坊市公路局工作,之后开始分管老干部,由此接触到了门球运动。这项规则简单、轻松有趣又能激发脑力、活动量适中的运动十分适合中老年人,他不仅自己掌握了这项技能,还致力于推广这项运动,多次参加全市、全省老年门球比赛,屡获佳绩。

门球场地建设曾经是老年人反映比较突出的问题,韩振高一边向主管部门及时反映呼吁,一边向喜爱门球的人耐心解释疏导,协助主管部门做了大量工作。去年,市老年体协筹资修缮草坪门球场,他主动请缨,义务监理施工情况。期间,韩振高还因一直在工地而感冒发烧,引起肺炎,输液打针后又不顾家人劝阻赶往工地,检查每一道工序,确保质量关。经过两个半月的施工,质量一流的门球场终于建成,接着,韩振高又牵头制订了门球场地使用管理办法,这片场地成为市老年体协门球培训基地。随后,潍柴、潍坊学院也新建了三片门球场。

作为市老年人体育协会门球分会顾问,韩振高指导全市门球队伍建设成效显著,去年潍坊老年门球队代表山东省参加了第三届全国老年人体育健身大会并荣获优胜奖,为山东老年门球事业增了光,这其中都凝聚着韩振高的心血和汗水。

除了门球,韩振高还熟练掌握太极拳、健身气功、游泳等运动。韩振高体会到了健身锻炼给老年人带来的好处,身边人也看到了他良好的生活运动习惯带来的欢乐,于是邀请他去传经送宝的人越来越多。在市公路局和市老年体协的大力支持下,韩振高克服诸多困难,牵头组建了市公路局健身站点,和老伴一起志愿担任健身辅导员,目前站点晨练人数稳定在70人以上。韩振高也被称为潍坊老年体育的“模范运动员、优秀教练员、志愿管理员”。

文/图本报记者周晓晴

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