舞刀二十年 这位老人真飒

每天早晨,75岁的庞明煌都会扛着大刀准时到广场练习,从退休至今已经有20年的时间。他希望有更多的人了解这门功夫,因为在他看来,虎虎生风的大刀真的能将健康“舞”出来。

文/图潍报全媒体记者王路欣

每天练习四五个小时

3月1日一早,庞明煌身穿一身运动装,在潍城区大于河景区内的一个广场上练习大刀。伸臂、出刀、下蹲、腾空、站立、收脚……虽已年过七旬,但庞明煌面色红润,身姿矫健,娴熟地挥舞着大刀。令人惊奇的是,庞明煌还能将脚抬到头顶,并能练习劈叉。此时,广场上有不少前来活动的市民,他们纷纷驻足观看并拍手叫好。

“我几乎每次来都能看到庞师傅练大刀,一开始我以为他只有五十多岁,谁知道他已经七十多岁了。”61岁的于先生非常喜欢锻炼身体,看到庞明煌在练习大刀,也跃跃欲试。他也向庞明煌咨询过,得知学习大刀不收“学费”,下一步他也想“拜师学艺”。

庞明煌老家在昌乐,从小就喜欢看武术,那时候没有条件,起初他跟着村里的人练习,了解各种武术套路,并且接触到大刀。工作后,庞明煌经常锻炼身体,但很少有时间进行系统训练。直到55岁退休后,他才正式拜师并开始练习大刀,每天勤学苦练,风雨无阻。

“我每天至少练四五个小时,早上6时左右便开始练习,如果没有别的安排,下午3时左右再练习一段时间,几乎天天如此。”庞明煌说,他学习大刀的过程也不是一帆风顺,练功夫是件苦差事,必须要吃得了苦,懂得坚持。起初他练习压腿等基本功的时候,每天都要忍受剧烈的疼痛,因为年纪不小了,身体比较硬,要比别人付出更多,“一开始压腿非常不适应,练习完后腿都肿了,回家后只能躺着,连饭都不想吃。”

在庞明煌练习大刀的过程中,记者发现他的招式新颖,非常有观赏性。庞明煌对记者说,这些招式有些是他自己琢磨的,“招式也要一点一点地学习,一定要规范。例如我练习‘白云盖顶’这一个招式时,学习了近半个月的时间才融会贯通。”庞明煌说,这招需要大刀的刀尖朝下,人的重心左移,与此同时步伐和手势要到位,收脚后大刀抬起的角度等都必须准确规范。

希望更多人了解大刀

庞明煌练习结束后,开始整理自己的东西,记者发现,在他包里除了有大刀等,还有换洗的衣服。“练习大刀非常耗费体力,冬天还好,春夏季节经常是大汗淋漓,所以我随时准备好替换的衣服。”庞明煌说,他在练习大刀的过程中,发现有很多人喜欢这门功夫,觉得特别高兴,“退休后我就一门心思地练习大刀,不仅心情好、吃饭香、睡眠好,而且身体也越来越好了,感觉生活十分充实。”

庞明煌对记者说,有很多人喜欢舞大刀,他都是无偿进行教授,现在也收了不少学员,“现在我有退休金,不愁吃不愁喝,就想将自己的一些大刀练习方法传承下去,让更多的人和我一起锻炼,一起受益,用大刀将健康‘舞’出来”。”

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