卧底辟谷班 我差点成了“神仙”

大象公会

辟谷，这个词不知道你有没有听说过，它是从道家提倡的「不食五谷」中衍生出的一种养生方式。

通俗一点来讲，就是在一段时间内，不吃任何东西，只靠吸风饮露，通过服气和调节呼吸等方式，达到净化身体和灵魂的效果。

这种好像只能在古籍上看到的养生方式，这些年却悄悄地在大城市流行起来。应运而出的「辟谷班」层出不穷，且价格不菲。

今天的讲述人小凡，2 年前曾是一位媒体人，专门报道和健康医疗相关的话题。

职业的敏感性让小凡对辟谷班产生了好奇，到底哪些人又是为了什么目的在参加这样的班，辟谷真的有广告上吹得那么神吗？

小凡决定亲自去卧底体验一下。

■ 《生逢灿烂的日子》电视剧截图

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用生命去体验

我是 80 后，80 年代我上小学那会儿有过一阵「气功热」，那时候我姥姥练气功，也带我练。

有天她突然说，「我辟谷了。」接着好几天不吃饭，我才知道辟谷是什么东西。

他们有种理论，认为唾液是「液体面包」，你上下开合牙齿，叩齿生津，光靠口水的营养就足够让你整个身体循环起来。

我一直觉得这事儿挺神奇。

2017 年，我在做媒体期间听说「辟谷班」很流行，想报名参加真实体验一下究竟是怎么回事。

我通过搜索引擎找到了一家位于北京的辟谷班，它家有 3 天、7 天和 21天三档课程。

■ 在网上可以查到的辟谷班宣传界面

我选了价值 1680 元的三天班。

出发前我特意吃了好多高热量的东西，士力架巧克力之类的。我身边的人知道我要去辟谷班「卧底」了，3 天不能吃东西，都说，「你简直是用生命在体验。」

4 月，在一个春暖花开的周末，我偷偷带上录音工具，来到京郊凤凰岭的一处平房，开始了为期 3 天的辟谷修行。

我们那一期辟谷班差不多有 20 人，多数是女生。

报到的时候，他们会给你测血压，然后问你的身体状况，为什么要辟谷。我记得当时有 7 个人写的是想减肥。

有一个中年大哥，他有糖尿病。辟谷班的人对他说，「你来了就得有毅力，要把糖尿病的药给停了。」我听到的时候很吃惊。

还有一个水晶大姐，50 多岁，她和我住一个屋。她说自己太胖了，身体特别沉重，走起路来，像腿上拴了两个面袋子。

为了减肥她试过各种各样的方法，绝食她也试过，都不管用。所以才想来辟谷，希望能改善自己的精神状态，甚至修补家庭关系。

辟谷班的工作人员穿着宽大的粗布袍子，或者是真丝面料的太极练功服，样式挺好看。有些女学员就问在哪儿领，他们说得另付费。

在这里没有免费的东西。

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48 天没有吃饭的女人

然后就给我们介绍师资了。我们院长说他姓郭。

「郭XX老师是我们辟谷XX的创办人，也是领袖导师，是中国健康大学辟谷养生学院的院长、身心灵导师、治未病指导师、国家高级辟谷养生导师，王善人五行性理祛病疗法的一个引领者，上古能量疗愈的指导师，也是我们『药王』孙思邈的第 61 代传人。」

有个讲师有类似法号的名字，其实她是院长爱人。

还有两位辅导员负责照顾我们的上课和起居，其中有个女人据称已经辟谷 48 天。

他们特别崇拜 7 和其倍数，认为到了 49 天就可以「回谷」了。

当时大家见到了一个 48 天没吃饭的女人，掌声雷动。

她颧骨很高，蜡黄的脸、铁青色的嘴唇，非常瘦，瘦到皮包在脸上，很像营养不良。

报到的时候，她给我们量血压，我注意到一个细节，她的指甲里黑黑的，完全不符合操作规范。

然后她又宣称自己是某医学院的博导，正在研究辟谷对癌症的影响，要写成论文，做学术研究。

我私下问她，「你这么长时间不吃东西，身体的一些指标如何衡量呢？」

她回答道，「我不用衡量，我对自己的身体有数。」

「我们常说，要听话照做，这真的是捷径。有些人老想这是为什么？其实咱们不用想。辟谷是老祖宗留下来的，已经传承几千年了，不是一天两天的。科学验证不了一切。

生命和宇宙中有很多奥秘等待着我们去发现，你必须要亲力亲为地去验证它。给大家一句话：辟谷养生，非亲历不得知；须实修，方体悟。」

还说，如果你哪里不舒服，可以通过「服气」的方法「气冲病灶」，然后排毒。

■ 对养生之术的研究已经成为学术话题

他们介绍了很多所谓的「成功案例」: 癌症因为辟谷治愈了，糖尿病被治好了，高血压也不用吃药了。

在他们嘴里，辟谷好像可以给人们希望，你不被治愈的疾病，在这里都能找到治愈的方法。

我觉得来到这里的人好像都是处于困境中的人，他们试图想要找到解救自己的办法，但可能误入歧途了。

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一对一点穴

在介绍辟谷效用的时候还借用了很多明星的名字，当时的李亚鹏夫妇，张纪中夫妇，还有马云先生。

我记得当时甚至还提到了凯特王妃。

介绍会后，有一个卖中药养生器材，类似于泡脚盆的小伙子和我们说，「马云这么多年来体重一直保持的那么好，肯定和辟谷有关系。马云能行，我要向他学习。」

晚上，院长说要给我们每个人点穴治病。

我们排队一个一个地去到一个单独的房间，类似于他办公室一样的地方。然后坐在椅子上，他就围着我这样一圈一圈地转。

拿两根手指，有的时候是手掌，触碰我身上所谓的穴位：施展在后背、胳膊和腿的关节。

■ 点穴大师张震领，张大师年轻的时候曾在 1 秒出手 11 次，点瘫 1 只野猪，1 头猎豹，1 头非洲雄狮

气氛非常凝重，安静，你只能听到衣服摩擦的声音。

然后他会问，「你什么感觉？」这句话我在这三天里听到过无数遍。

我说我没什么感觉，我反问他应该有什么感觉？

他说会有痛麻跳胀之类的感觉，你连感觉都没有，你这身体太寒了！

然后我又问，「老师你这样给我点穴，我是不是能减肥啊？」

院长也不回答，他就「呵呵」了两声。

最好笑的是，第一天晚上，我们都快睡着的时候，听到院长在发功。

可能是有哪个病人半夜来求助，请他发功治病。非常大声的「空」「松」「通」，回荡在空旷的校舍。

听上去特别像从广播里发出来的声音。

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吸收宇宙能量

第二天清晨，因为一晚上没吃东西，大家都醒得很早。

我们被辅导员集中到了户外的一处空地上，开始学习辟谷的核心技术——服气。

「请大家先翻掌吐浊气，然后从下往上，用我们的意念去想象，把宇宙中的一些能量捧上来，灌到百会穴里，灌三次。

然后屏住呼吸的同时咽下口中的津液，连同身体里的宇宙能量，运到我们的下丹田。」

■ 吸收宇宙能量（来源于网络）

她还让我们举起双手，不停地往头顶中间拢气，同时脚要一颠一颠的。

你就想象，辅导员在前面做，然后十几个学员在院子中上下颤动，画面太逗了。

服完气后，还要感恩。

「感谢宇宙赐予我们能量，感谢父母赐予我们身体，感恩祖国和平安定，感恩凤凰岭提供我们场地，感恩一草一木，感恩。」

这就是我们的早饭。

结束后，我们还要去山上溜一圈。那附近也算是北京郊区的一个旅游点，周边有好多农家院。

有个女孩说她来过这儿，附近有什么烙饼卷带鱼、羊肉串，还有大腰子烤得滋滋冒油。

说完我们更饿了。

晚上的课程是排除负能量，给我们集体发功。

20 个人就在一个房间里，关着门窗，拉着窗帘，手机也要上交。他们说，因为老师已经在教室里布好能量场了，手机的电磁波会破坏它。

大家又累又饿，很多人都晕晕乎乎的。老师就特别喜欢问我们的感受，然后让大家来分享。

我基本上属于挑事儿的人，因为好多问题在我看来太荒谬了。

比如院长会用两只手，对着大家从左到右划拉过去，意思是他给我们所有人都发功了。

然后就问，「你们什么感觉？」有人说我这儿疼，或者脚底感觉有气什么的。

这种架势我也不是头回见了，当年「气功热」的时候，这种事也很多。

我就说我没感觉，然后他就真的在现场打压了我，说「没感觉的人应该是比较迟钝的。」

我觉得这是一种心理操纵，他通过打压我来确定自己的权威地位。

你会自我怀疑，那感觉很糟。

「首先你得信，如果你不信那肯定没用。在主场修炼的过程中，百病为什么没有消，因为你根本就不信！你要学会和自己的身体沟通，怎么沟通呢？四句话：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。

想要让被你折磨这么久的胃彻底好，你得诚心诚意去和它道歉，请求它的原谅。」

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草台班子

院长夫人讲课的时候，她强调意念的重要性。

然后给我们放了一段孙红雷主演的电视剧。剧情是孙红雷饰演的一个战斗英雄，受了很严重的炮弹伤，躺在医院里奄奄一息了，医生也束手无策。

他的警卫员对他说，「你再不起来，我们部队就要被别人收编了。」

然后他突然受到刺激，立刻坐了起来，惊呆了围观的所有人。

■ 2002 年孙红雷主演的电视剧《军歌嘹亮》片段

老师拿这段电视剧给我们做例子，说「你们看，瘫痪病人因为意志站起来了。」

「所以说你瘦也好，疾病转化也好，还是有关财富、情感，都是一样的，都需要依靠我们强大的信念系统。你想改变你就可以改变。一切都是唯心造的。」

我就问，「老师，电视剧来源于生活，但高于生活，你怎么能拿电视剧给我们举例子呢？」

她没回答。

还有一个辟谷讲师，专门介绍传统文化，张口就是「我们老祖宗真是了不起，博大精深。」

但实际上他讲解得非常一知半解，感觉文化程度也不高。

「你们看，从古到今春夏秋冬的规律都没变化过吧？每个季节都有要做的事。」

我就挑事儿，问他「老师，那热带没有四季怎么办呢？」

他有点儿语塞，「我们先讲老祖宗在咱们中原大地上的观察，咱们学的是神州大地的文化。」

然后同学们就一片窃笑，我觉得我是打破「场」的人。

其实大家都没感觉，当场又不敢说，私下会来和我说。

比如和我同屋的水晶大姐，院长给她发功的时候，她说得特别精确，感觉煞有其事。我回屋后问她，「你真的有感觉吗？」

她说，「其实我没有，只是那么一说。」

还有那个得糖尿病的大哥，他私下和我说，「我是不相信的，这班是女儿给我报的，一片孝心，不来不好。」

我在那儿还见到了一个小明星。

她不和我们一起住，当时大家觉得很热闹，就去她房间找她玩。她说自己断断续续地，有时间就会来辟谷，还发清口的糖给我们。

然后其中一个辅导员也来找明星，她说她来拿吃的。

我们觉得很奇怪，你怎么能拿吃的呢？她说因为她要管我们，所以不能辟谷。

但是那天白天，我们在山上徒步的时候，因为好多人都说没力气，她对我们说，「你看，我也辟谷，我没问题啊！」

所以她是撒谎的。

第二天晚上，我偷吃了。

我老公给我送来了水果和粥。另外有一个姐们儿也吃了她老公送的卤鹌鹑蛋，她还留了一个卤猪蹄。

那天晚上没吃的人很辛苦，我同屋的水晶大姐几乎一宿没睡，她一直徘徊在 2 楼的走廊里，走了半宿。

她说她睡不着，太饿了。

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「一个月内别去体检」

到了第三天早上，大家的脸色越来越难看。

昨天给我们讲「一年有四季」的那个老师来了，拿着一个小录音机，开始放音乐。

他说要教我们一个功。

收音机里流出一个港台腔的少年在唱《少年强则中国强》，然后让我们双手举过头顶，摆成心形。

回到教室后，我们才发现，这个老师的目的其实是兜售那个小录音机。

他说录音机里的 4 首歌都是他专门找人定制的，可以用来配合刚才的功法，希望大家能买。

只有水晶大姐买了。

因为这个老师兜售了产品，导致院长对他很不满，让他控制一下时间，然后把他撵下去了。

第三天的内容主要是教我们怎么「回谷」。

非常荒诞的是，他建议我们在一个月内不要去体检。

他说，经过这 3 天的调理排毒，大家的身体肯定是越来越好的，但因为身体刚开始进入另外一个模式，如果贸然体检的话，看不到改善。

「一个月以后再去看，你就好了。」

大家都瘦了，这是真的，我都瘦了 5 斤。

水晶大姐也瘦了，她觉得很有效果，所以在结束之前她就订了一家酒店。她说她准备接下来的 4 天不回家，在酒店里继续服气、练功、辟谷。

■ 各式各样的辟谷班（来源于网络）

我们离开的时候，每个人都拿到了一个红色的毕业证书。老师说回去以后要坚持辟谷，有问题可以在微信群里提出来。

接着他又说了一句，「但是老师们很忙的，可能不能及时回复。接下来我们有很多项目要启动，老师们真的很忙。」

我当时用的是另一台不常用的手机，回来后再没看过那个群，也再没得到过任何关于这个辟谷班的消息。

倒是减掉的那 5 斤肉，很快又长了回来。

-封面图及部分配图 来源于网络

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