以愉快对抗一切不愉快

李小芬

当不愉快频繁降临时，如何不受影响乐观对待？说时容易做时难。有时不愉快就像春草，风一乍起，立刻就生，让人的心刚刚安顿，便又平地起了波澜。

这几年，生活中的不愉快总是不经意间就来临。50岁的身体像一架旧机器，频频发生故障。也想乐观豁达，不把身体的难受当一回事，可是除了头、腰、腿总是疼痛外，还有妇科、血脂、甲状腺、心脏等需要随访，让人好不安生。更别说牙疼、日光性皮炎这些只是折磨人并不要命的小毛病了。

这些不愉快，扰乱了我的情绪。都说健康是1，其他是0，我尽量不太在意。但也经历莫名之事。比如单位出外活动，拍跳跃合影，我扬起的胳膊无意碰到了同事的嘴，一颗牙就伤了。换牙种植，需要1.5万元。我尽量想开一些，可那些窝囊、沮丧的负面情绪，真是不好开解。何况，还有一些不便为人说、隐匿在内心的伤痛弥久不散。

既然绕不开，也无法消解，只能用愉快之事去抵抗了。做自己喜欢的事，并从中获得成就与喜悦，让自己暂时忘掉那些缠绕的不愉快。比如旅游或微旅行，节假日把自己丢在名山大川里，周末逛公园或周边景点。不是普通的逛，每逢景点都做功课，力争把自己弄成解说员的水平。那些生动的历史痕迹，有趣的传说，都深深刻在我的脑海里。有摄影为证，有游记为证，追逐诗与远方。

看电视也学知识。《大军师司马懿之军师联盟》热播时，跟着电视剧的情节，每天都温习三国知识。还爱买书阅读，在微商书店里找打折包邮的书籍。比如《走遍中国》抢购才10.9元，十分划算。

在家里和单位摆弄花草。以前只养了几盆绿植，浇水即可，无需知识。而现在买花盆、捡花盆，种花、移花，眼里随时有花，问人要了、剪了就培育。出外吃饭，都能从饭馆征得主人同意，剪了枝叶带回来。每一天，单位和家里的窗台大盆小盆、绿花红花、粗枝细枝，林林总总，一片生机盎然。还买了太阳花，看它早晚闭合，日间绽放，真是感受到力量的美好。我也需要这种力量注入，向着每天的朝阳，绽放风采。即使面对悲观的摧残，也把它当作人生的插曲，坚定地相信未来。

很多年前，唐代诗人刘禹锡历经20多年的仕途波折。好友白居易写诗感叹：“二十三年折太多”。可刘禹锡怎么回答呢？“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”我也要学他这种“我言秋日胜春朝”的精神，以一切愉快对抗一切不愉快。

新闻推荐

金喜善曝宋慧乔婚事进度 还告诉她怎样搞定婆婆

宋慧乔宋仲基（资料图）金喜善结婚（资料图）据台湾媒体报道，宋慧乔、宋仲基因为演出《太阳的后裔》假戏真做，即将在今年10月举行婚礼，然而她的闺蜜、“韩国第一美女”金喜善近日受访，就被问到宋慧乔婚事进度...