马天宇：知道自己一直长得帅，被赞帅到爆有什么可意外？

芒果台正在热播的《古剑奇谭》是一部特别容易评价的电视剧，直接可以带入进“XX好帅”的循环模式——“苏苏好帅”“大师兄好帅！”“少恭好帅！”“兰生好帅！”附赠一地口水和顿量集碎膝盖。颜值（美貌程度）之高堪称国产剧的业界良心！杨幂郑爽等美人追随者众多，开播前她们是话题的主导。而开播后各色美貌男主颇有后来居上之势，李易峰、乔振宇、陈伟霆、马天宇四位男主在播出第一天就被粉丝集体嘶吼“帅爆了”！之后评价再也没有创新过，但重复指数无限增加。颜的魅力在于，只要亮亮相就足以击退各种对一毛钱的特技和循环乱入的背景音乐的吐槽。尽管身居晚间10点档，但该剧收视率轻松破2，秒杀诸多黄金档电视剧大神。主演们在网络上更是微博热门话题、艺人新媒体指数榜上的常客，热度居高不下。当胡歌霍建华天天刷电视荧屏都快赶超“劳模”之际，一批古装男色小鲜肉的出现真是夏季提神必备良品。“古剑四美”是如何修炼养颜塑造业界洗眼良心的？南都日前专访李易峰、乔振宇、陈伟霆、马天宇，看他们捧出防蚊降暑之私家秘籍。B04-B06南都记者齐帅

壹

李易峰：造型刚出来被说丑，我都开始怀疑人生了男色上位史

●《古剑奇谭》、《盗墓笔记》,频频主演，是因为救了老板全家吗？●救没救银河系不知道，但“帅当然是有好处的”——“颜值很重要啊”！

《古剑奇谭》第一男主角百里屠苏的扮演者李易峰被网友称为太幸运——没演多少部剧就直接和我们大幂幂在剧里谈上了恋爱。李易峰是该剧出品方欢瑞世纪的艺人，他不仅擒获该剧男主，更已定会主演该公司投资的电视版《盗墓笔记》。老板为什么对他这么好？当然不是网友脑洞大开的臆想“是不是救了老板全家？”(还是醒醒吧！)人家能取得这样的角色，当然是因为天赋异禀啊！帅哥自述曰：“帅当然是有好处的，哈哈。我很感谢和珍惜父母给我的这些。作为演员，其实很多角色确实是需要帅的啊，苏苏啊、吴邪啊，颜值很重要。其实一开始，就是造型刚出来的时候，我有偷偷去看评论，有人会说好丑啊什么的，当时还是很受打击的。因为从小到大别人都夸我帅的，难道他们在骗我吗？我都对自己的人生产生质疑了。播出之后我也有跟同事去B站看过大家的评论，渐渐地发现认可的声音越来越多了，我就会觉得很开心……” 

2007年李易峰参加选秀节目《加油！好男儿》出道，结果正赶上唱片行业不景气，发唱片不理想，却有公司主动找来演戏。最初他希望自己不被选上，因为怕演不好。结果命运就是这般弄人，角色就这么源源不断地来了。帅锅最初有很多抗拒：“我有一个角色是一个自闭症的患者(《真爱谎言》)，我心里是很矛盾的，就担心会不会演不好，或者演出来对形象会不会有影响，包括后来演古装戏需要剃头，也觉得很迷茫，那时候还有很多偶像包袱吧。但是慢慢的，可能找到了当演员的感觉，适应了剧组的环境和生活，所以现在去剧组都是吹着口哨、拿着行李就去了，去了就想会认识很多新的朋友。”李易峰说正是那个自闭症的角色给了自己表演上很大的信心。他在逐渐尝试打开自己，“我刚刚拍完的《活色生香》里演了一个小霸王的角色，跟自己的个性差很远，后来反而是我自己被这个角色打开了。”

男色的供养

●男色保养——不长痘，不易胖，还按时吃饭，眼睛如何有神？滴眼药水吧

李易峰：皮肤保养方面我真的没有特别的在意，我皮肤还挺好的，不容易长痘痘啊什么的，平时就是工作完后注意卸妆，会做基本的护肤，但基本上也就是5分钟左右就搞定了。健身的话我还是比较注意的，但有一件事让我很伤心，我不是容易胖的体制，健身一段时间之后会有效果，但是拍戏难免时间不规律，我只要有一段时间不练，就会缩回去，所以每次看到自己辛辛苦苦健身出来的肌肉又没了就好伤心啊，所以平时只要时间允许一定会坚持锻炼、健身。精神状态好我觉得首先是生活要规律，我是一个要按时吃饭的人。眼睛有神的秘籍嘛？嗯，滴眼药水吧！

●造型谁护理？——帅嘛，穿什么都好看喽 

李易峰：平时的造型基本上都是自己解决，工作时候的造型师工作人员安排。我平时还是挺在意自己的形象的，对自己的品位也挺有信心的，而且，帅嘛，穿什么都好看喽～●你最喜欢自己身体哪一部分？ 

李易峰：嗯，嘴吧！●拍戏会投保身体的哪个部位？ 

李易峰：没有投过保啦，不过如果投的话就投全身保险吧，全身每一个部位都很重要的，我不能偏心。●平时接戏找你演“哪一型”的帅哥最多？——以前文质彬彬，最近霸气侧漏 

李易峰：以前好像是文质彬彬那种比较多吧，像陆森，简溪，项允超，都是文质彬彬的类型，陈三六就完全是个书生。但是最近找我的戏好像有不一样，苏苏是少侠、《活色生香》里的宁致远是小霸王、吴邪也不是书生气的，他们也发现我能驾驭各种帅哥类型。●古装貌美如花心得？——帅哥就要留得了中分，剃得了光头 

李易峰：其实我的古装造型也不算是非常多，所以要总结可能也不是很全面，不过我觉得以前的古装造型都很OK啊。古装扮相好看，我觉得首先一个是颜很重要，其次一个是……颜很重要。在《古剑奇谭》里，我们的造型团队是非常专业的，其实我在生活中是一个很在意自己形象的人，但是在扮演角色的时候，我通常会把自己交给造型团队，他们说真的帅哥就要留得了中分、剃得了光头嘛，我都尝试过了。

贰

乔振宇：

男色上位史

●神仙专业户，再次在小鲜肉中杀出一条仙路……●要在任何场合都排进美男角色，秘籍除了自然美，而且还要一直美下去！

10多年前乔振宇在电视剧《雪花女神龙》中扮演的欧阳明日艳惊大江南北，翩翩公子温润如玉再加上无敌美颜，令粉丝们颤抖碎了几列火车的心肝。其间，他主演过《七剑下天山》、《浣花洗剑录》、《书剑恩仇录》，被封天涯“古装四美”。说来也巧，10余年后《古剑奇谭》中，他扮演欧阳少恭，又是一个欧阳，又是一个真正的嫡仙般的人物。

尽管比起李易峰、马天宇他们高出了一个辈分，但是小乔姿容未减，粉嫩依旧。令粉丝穿越时空必须再次、一直爱上他！在小鲜肉中杀出一条仙路的小乔杀伤等级一流，在还未播出的同样帅哥美女云集的《华胥引》中他也猎得一无敌魅力大将军苏珩的角色。其实一大批神仙类的角色找过来，小乔也推掉了不少。

尽管小乔一再强调自己比以前更沉淀了成熟了，但是他最后还是将上位秘籍如实招来：“一名演员不落伍应该是让自己比年轻的演员更年轻，这样才能适应时代的变化，才能走在时代的前端。”……所以，你明白了吗？要在任何场合都排进美男角色，秘籍除了自然美，而且还要一直美下去！小乔很平淡轻松的心态让他神采一直很青春，年轻时学习舞蹈为他塑造了一直挺拔的体形，美了好多年的小乔也早已经不太Care这些了，除了美颜他还可以把精力投入到走心上：“每次所饰演的人物都希望能够得到大家的认可，乔迷们也会对我的表演提出一些建议，我都会放在心上，把后面的角色诠释得更好。”

乔振宇：让自己比年轻的演员更年轻……

男色的供养

●男色保养？——没特殊保养，运动出汗新陈代谢好，爱好打高尔夫，因为不用跟人比

乔振宇：我从来没有什么特殊的保养，我觉得自然就很好。我比较喜欢运动，喜欢让自己出汗，这样会让新陈代谢比较好，你的细胞再生功能会比较强，你化妆、日晒难免皮肤会有损害，运动会让它修复得比较快。平时没有条件的话我可能就会去健身房、去跑步和做一些器械，休假的话我会打高尔夫，它可以不需要跟别人对抗，你可以先把自己赢了，这就是一个乐趣。●造型谁搞定？——戏里被束缚，戏外爱舒展

乔振宇：不面对公众的话我肯定自己做主，如果是活动的话，需要一个造型师帮我做一些整体搭配。生活中我喜欢休闲舒适的造型，因为平时被剧组里的服装束缚着，比较拘谨，我希望生活当中能够释放一下自己，夏天就是一件T恤，或一件衬衫，一条牛仔裤。●你最喜欢自己身体哪一部分？——会特别关照鼻子

乔振宇：都是我的，我当然都喜欢，需要特别注意的是我的鼻子，因为我对香精敏感，我要注意鼻子的嗅觉。●拍戏的话会给自己身体的哪个部位投保？——眼和腿

乔振宇：一定会投眼睛和腿。我小时候眼睛受过伤，小学的时候磕碰过三次，有次是大扫除被铁器碰到，有次是被鞭炮嘣着，每次都很危险。●平时找你演“哪一型”的帅哥最多？——有复仇情结的

乔振宇：今年大家看到《烽火佳人》中我扮演的周霆琛之后，找来的就是年代的，有复仇情结的这种人物。这个行业里面大家看到你饰演的角色会比较保守性地来找你，其实我一直希望尝试更多角色，所以有时候我会去回绝一些重复的。●你自己想要走的是怎样的帅哥路线？——多变，不帅也可以型

乔振宇：我一直想做多变型的。不帅也可以，其实我当时和赵宝刚导演拍的《老有所依》就改变了大家对我的这种印象。我要改变他们这种想法，我要他们觉得我什么都可以演。要去尝试多元化的角色，可能有年代啊、现代啊、家庭伦理的，有一些颠覆性，现在我就演了一个农村戏，我演一个很土的农民。●男神是谁？——都是西洋人

乔振宇：约翰尼·德普、布拉德·皮特，还有乔治·克鲁尼，都是我很喜欢的，他们不光是外形上帅气，他们还有很强的个性和人物塑造力，而且他们在生活中也有这种性格，我也希望有，希望自由不被束缚。●女神是谁？——还是西洋人

乔振宇：女神我最近还是比较喜欢安妮·海瑟薇，原来我对她没什么感觉，但是最近看她的歌舞剧，表现力太强了！

叁

陈伟霆：我最喜欢我自己的腿，

如果我是女生就好了

男色上位史

●唱歌跳舞全能发展外加鲜嫩美丽，一来内地机会就很多……

●曾因演不好而害古天乐吃了好多次饭……

●这次被大家喜闻乐见，自己有点意外，“并没特别争取过”，“要争取就争取男一号了”

大师兄陈伟霆在香港，作为歌手和舞者的身份被人们认知，刚刚来内地演电视剧就演到虽然不是男一号，虽然表情多少有点“面瘫”，但是可以被剧迷们无数次重复嚎叫：“好帅好帅好帅！”的大师兄。对于自己的上位，他自己都有点意外：“我真的没有想过出来会怎样，大家会不会喜欢，并没有特别争取过。因为我要争取肯定是争取男一号对不对(笑)，但是真的没有想到大师兄出来大家会喜欢，会留下一个比较深刻的印象。我还没有到去挑一个角色的程度，都是一些导演和制作方觉得陈伟霆适合这个角色，然后我看剧本觉得走心、我可以，我就去演了，其实我都没有想太多。”  

唱歌跳舞全能发展外加鲜嫩美丽，陈伟霆一来内地机会就很多。他陆续又接到《少年四大名捕》、电影《活色生香》中的角色。演戏，他也有自己的秘笈。其实第一部戏他在《窃听风云》里打酱油，和古天乐拍吃饭的戏，因为演不好而害古天乐吃了很多次饭。他很沮丧，觉得自己不会演戏，而后来，有位前辈指点说，偶像歌手来拍电影一定要放下自己进入角色，他有些懂了，并且产生了进入角色强迫症：“我自己对一个角色定位是，除了感情上，还有外形和体重方面的，觉得他该多重，符合那个角色的特性……”

男色的供养

●保养吗？——不搞……  

陈伟霆：我完全不搞的。但是我坚持做运动，拍《古剑奇谭》的时候，包括平常也是，哪怕我工作了十四五个小时，我还会做运动，每天都会坚持。跑步、游泳、跳舞、拳击都有。●造型呢？——自己搞！  

陈伟霆：自己搞，发布会的衣服都是我自己弄，我很喜欢fashion的东西。我之前也试过造型师帮我安排的衣服，当时可能没有长大，对fashion的敏感度不够，他们的衣服穿起来很漂亮，但是我穿的时候感觉不舒服，感觉不是自己。我穿衣服不是说品牌有多贵就好，而是看你能不能把那个衣服衬起来，所以最近穿得舒服。●最喜欢自己身体哪一部分？——腿！很肉的腿！  

陈伟霆：我最喜欢我自己的腿，如果我是女生就好了。你看(亮右腿)很肉啊，太肉了，你不觉得吗？●拍戏会给自己的哪个部位投保？——腰！从小腰不好……  

陈伟霆：如果要投就是腰嘛，因为我从小跳舞，很多很难的动作，当时又没钱在街头上跳，在硬地上面跳，有一天起床发现自己下半身动不了，半小时动不了，然后我就哭了，我妈就打电话叫救护车，送到医院检查，原来我的龙骨弯了，中间的软骨被我跳舞磨掉了，神经线外露，骨头压住我的神经线了。所以后来我就健身，慢慢做运动把我后腰的肌肉练回来。●平时接单，演哪款帅哥最多？——有点分裂的那种  

陈伟霆：我演的电视剧电影，每一个角色都差异很大，有很坏的人，黑帮的老大也演过，变态、喜欢继母的也演过，宅男也演过，搞笑可爱的也演过。比较多的就是比较复杂的那些角色，性格会转变的那种，有一点分裂的正邪在一起的那种。●想走什么样的男色路线？——我很喜欢演变态的  

陈伟霆：我很喜欢演变态的。我真的不想变成大家心目中的一个帅哥，我的定位就是反派、坏人也可以演。我真的不想走偶像路线，这一次非常开心大家喜欢大师兄这个角色。我想的是我每演一个角色，大家记住这个角色对我来说就是最开心的事，而不是我很帅。我也不排斥演丑陋邋遢的角色。●男神是谁？——任达华  

陈伟霆：其实有很多，我每一个时间都会转变的。这个阶段喜欢任达华。●女神是谁？——朱莉  

陈伟霆：安吉丽娜·朱莉，第一是我很喜欢看她的戏，第二是她对生活的态度我很佩服的。她很有力量，想干什么就干什么，不会被娱乐圈束缚。第三就是她领养了很多小朋友。

肆

●默默攒人品：他其实是一个很愿意各种尝试各种飘过的好孩子，一直在演，从未停歇。这也为他攒下了不少人品……●天生丽质：知道自己长得帅啊●逗比属性：话痨演话痨简直是零难度啊

马天宇在《古剑奇谭》的各种发布会和访谈中都是被提及频率特别高的一个人，无论他在或者不在，大家一定要说说他有多么多动，多么“爱挑事儿”。这个调皮鬼2006年参加选秀节目《加油！好男儿》出道，清新帅气的面孔加古灵精怪的性格当初就给人留下很深刻的印象。拍《古剑奇谭》大家都觉得压力很大，唯独马天宇是那个异类，奔来跑去开心又放松。他觉得“塑造这个角色其实没有什么难度，除了台词特别多，拍摄的时候很热啊这些也没遇到什么难题。因为我觉得我还挺适合演方兰生的，所以演得很放松，几乎本色出演。”网友也觉得话痨演话痨简直是零难度。 

本色的除了性格当然还有颜，剧中被赞很帅几乎是马天宇料定的事情：“既然知道自己一直长得很帅，被赞帅到爆还有什么可意外的？听别人说我帅这种话已经很习惯了，不会意外。要是没人说我应该倒会很意外吧。”在很多电视剧中都能看到马天宇的身影飘过。《步步惊心》、《龙门镖局》、《黛玉传》、《骄阳似我》等，他其实是一个很愿意尝试各种角色的好孩子，一直在演，从未停歇。这也为他攒下了不少人品，他在《古剑奇谭》中另一个角色晋磊和自己反差很大，不过他说：“和我之前演过的《少年神探狄仁杰》里的元芳有点像，只是更狠一点……”

男色的供养

●男色养护？——天生的呀，后天除了整容还能做什么？ 

马天宇：没有什么功课要做，长相是天生的呀，后天要做的除了整容能变帅还能做什么功课？精神就早睡早起心态好吧。虽然我作息也不规律，也不能早睡早起，但是我心态一直很好。●造型怎么凹——没工作就随便穿 

马天宇：平时没有工作的时候我就是随便穿，也没有很注重造型什么的，随心情定，什么舒服穿什么，没有想过要造型什么的，生活中天天弄造型得多累啊。●最喜欢自己身体哪一部分？——我觉得长得都挺好 

马天宇：我哪个部位都挺喜欢的，没有不喜欢的，我觉得长得都挺好。●拍戏会给自己的哪个部位投保？——全身，哪都挺重要的 

马天宇：投保？没想过，挺奇怪的。我觉得要么就不保，要保就全身保吧，身体哪个部位都挺重要的。●平时接单，演哪款帅哥最多？——古装 

马天宇：我确实演古装比较多，因为找我演戏的也大多都是古装剧，就是我不知道自己有多少古装造型，没算过。要不这个问题问问百度吧，可能大家看我古装比较多，所以觉得我适合古装，但是我现代装也挺好的呀。●想走怎么的男色路线？——没说一定要走帅哥路线啊 

马天宇：我没有给自己限定过一定要接什么类型的角色，我不会在这方面给自己绑死，只要导演好剧本好对手好，我都可以接啊。而且没有说一定要走帅哥路线，其他路线也能走，要我扮丑什么的我也都可以，随遇而安吧，干嘛要给自己设计那么多约束。●古装貌美如花心得？——要想古装好就……就还是长得好吧！ 

马天宇：额～没有什么心得，就是古装跟现代装比会有点儿拿范儿，就是举手投足都是有点儿小劲儿在的。要想古装好就……就还是长得好吧！(好多日韩明星没有刘海画面都很难直视的。你们为什么没有刘海都可以很帅？)因为本来就长！得！帅！！

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