铜陵市老体协志愿团送体育进社区

本报讯（记者 钟灏）日前，市老年人体育协会志愿团走进映湖社区为居民表演太极杖和手杖操，辅导居民习练永新手指穴位操。

据了解，永新手指穴位操易学易记，主要通过锻炼十根手指帮助中老年人灵活手部关节。教学中，主讲人先从穴位的位置讲起，再串联讲解穴位拍打的方法和整体动作，然后一个动作一个动作地细心教授。同时，10余名志愿者们还手把手地纠正辅导大家的动作，经过一下午的学习，50余名社区居民基本学会了这套手指穴位操。

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