养生健康知识讲座 送给困难失能老人

本报讯（记者 马卫东）日前，铜官区夕阳红居家养老服务中心组织开展老年人冬季养生健康知识讲座，来自铜官区的30余名困难失能老人参加了此次讲座。

当天的讲座中，医生从冬季气候特点出发，阐明冬季老年人养生保健应注意的问题，提醒老年人保持乐观的心态、充足的睡眠、适当的运动和均衡的营养，提高自身防范与抵制疾病的能力。讲座中，医生还与老人们进行了互动交流，解答咨询问题，受到老人们的欢迎。

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