铜陵市老体协开展坐式太极拳骨干培训

本报讯（记者 钟灏）为满足更多的中老年人群锻炼和康复，市老体协太极拳(剑)专项委员在天井湖社区二楼会议室举办坐式太极拳骨干培训班，共有40余名健身爱好者参加。

据了解，坐式太极拳套路由铜陵市笪久春执笔创编，尤其适合下肢不便或失能的人群习练。为使学员尽快掌握这一创新型太极拳套路，培训会上两位主教老师就拳术套路进行了拆分讲解和连贯示范。而通过推广坐式太极拳使行动不便的老年人群不仅可以进行居家健身，还为铜陵市全民健身发展起到积极作用。

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