家有中考生 家长放轻松

■ 本报记者 高颉伟

中考在即，不少学生心理负荷加大，家长也更紧张，而家长的紧张会不可避免地影响到孩子，给孩子造成更大的压力。家有中考生，家长该怎么办呢？铜陵市首届名班主任、市十五中语文教研组长余要武以多年的教学经验，送给广大家长一些建议。

余老师介绍，不少家长对孩子抱有很高的期望，爱把“至少考多少分”之类的话放在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而会让孩子更紧张，给学生造成不必要的心理压力。对家长来说，首要的任务就是了解孩子的状态，接纳现状，不提不切实际的要求。

余老师带过很多届学生，其中有部分家长会在考前为了给孩子督战助阵，刻意制造出“一级战备”的状态，有的甚至请假在家做“后勤服务”，在生活上大包大揽，其实这样做反而会让孩子觉得压抑烦躁。他认为明智的家长就应该是该干什么就干什么，尽量避免出现影响考生心情的事情，如夫妻吵架等等，家长关键要营造好和谐的家庭氛围。

余老师建议广大家长不要打击孩子的自信心，自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段家长一定要鼓励、肯定，不要动辄批评指责，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃。家长需要做的是多和老师、孩子沟通，让孩子轻松走进考场。

家长要注意在孩子复习迎考阶段少在孩子面前反复念叨，不放心，少说“你一定要考好呀、上课听懂了吗、你怎么又玩了”之类的话，本来孩子复习紧张，情绪不太稳定，父母无休止唠叨不但于事无补，反而容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。父母一定要克制自己，少说多做。

不少家长喜欢许愿或威胁，有家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如“考得好买什么东西、出去玩”“考砸了，这辈子就完了”等，诸如此类的话会让学生产生对中考的担忧或恐惧心理，不利于考试发挥。

余老师也遇到过很多爱攀比的家长，有些家长为了激励孩子奋进，总是树立很多身边的榜样，经常会在孩子面前说“某某人现在很出息、某某人现在是年级第几名”这样“励志”的话，但是事实是越拿自己孩子不足和别人比，反而会让自己的孩子自卑、泄气，正确的做法是让孩子多和自己比，和过去比，和同等水平的同学比。

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