铜官区体育局举办科学健身知识讲座

本报讯（胡斌记者钟灏）为进一步推广普及科学健身知识，不断提升职工群众的身体素质，在第十个全民健身日即将到来之际，8月3日上午，铜官区体育局、市健身秧歌协会在露采小学电教室联合举办了以“运动与健康”为主题的健身与健康知识讲座，来自各社区的文体专干、居民代表和市健身秧歌协会会员近百人前来听讲。

据了解，本次活动邀请了国家级社会体育指导员冯萍作为主讲人，从注重日常膳食、合理选择锻炼方式以及相关注意事项等方面进行了详细而生动地讲解，还通过现场互动交流的方式，亲自教授健身动作，并指导动作要领。整个讲座深入浅出，通俗易懂，使与会人员在轻松活泼的氛围中掌握了许多实用的科学健身知识和方法，为今后科学健身提供了有益指导。

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