三伏到，冬病夏治俏

本报讯（记者高颉伟）7月17日正式入伏，铜陵多家医院中医科、社区卫生服务中心都开展三伏贴贴敷服务，开启冬病夏治模式。记者在市中医医院看到，入伏头一天，不少市民选择伏天穴位贴敷等中医医治手段治疗慢性疾病。

冬病夏治方法多

随着三伏的到来，又到冬病夏治最佳时节。中医根据“春夏养阳”的原则，在夏季机体阳气充沛之时，调整人的身体，增强抗病能力，防患于未然，尤以三伏天治疗效果更佳，这就是“冬病夏治”。

市中医医院治未病中心裴学满医生入伏当天早上6点钟就赶到医院。裴医生告诉记者，每年入伏的头几天他都会清早赶到医院，近年来市民的养生保健意识增强，特别是很多市民通过几年的冬病夏治有明显效果，所以周边的亲朋好友也跟来了。

市中医医院的冬病夏治活动已成为不少市民夏季养生的健康盛事。针对不同人群，冬病夏治的方式也有所差别。今年该院不仅在治未病中心推出冬病夏治特色诊疗项目，内儿妇科也推出了相关的冬病夏治项目。

裴学满介绍，冬病夏治是在夏天利用穴位药物敷贴等手段治疗冬天易发的虚寒性疾病的传统特色疗法，包含针灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、薰洗等多种外治法，尤以穴位贴敷、化脓灸和药浴运用最多，内服药中有汤剂、丸剂、片剂等，还有药膳、食疗和体育疗法等等。

其中三伏天穴位贴敷方法简单、操作方便、价格低廉、效果较好，今年初伏开始日7月17日、中伏开始日为7月27日、末伏开始日为8月16日。依据中医养生理论，入伏当日前后二天内均为启动冬病夏治的最佳时间。

据介绍，“冬病夏治”有相应的适应人群，并不是每个人都适合，首先要进行“辨证”，肝火比较盛，阴虚的患者都不适合冬病夏治。中医要求望闻问切，医生先要对患者的病症有个判断，才能决定治疗手段。即使是适合冬病夏治三伏贴的患者，也要根据不同的症状选择不同的剂型，并不是随便弄弄就行。

慢病可以夏天治

裴学满介绍，凡是在秋冬季或春初气候较寒冷的季节发作或加重的疾病均可以进行冬病夏治，效果最理想的是呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺病、间质性肺病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者，以及怕冷或冬季反复感冒的虚寒体质患者。如慢性支气管炎、哮喘、长期慢性咳嗽、鼻炎、平素易感冒、支气管扩张（稳定期）、肺间质纤维化、肺部肿瘤等病，都可以选择冬病夏治。

冬病夏治常见的方法以穴位贴敷、化脓灸和药浴运用最多，内取药有汤剂、丸剂、片剂等，药膳、食疗和体育疗法等均可选择，而综合运用往往起到事半功倍的效果。

此外，前胸后背的贴敷，对于呼吸道疾病的小患者，例如哮喘、过敏性鼻炎等效果非常明显，但这主要是针对3岁以上的孩子。不到1岁或是1岁左右的孩子，皮肤比较嫩，不主张进行贴敷。

中国古代有治未病之说，就是说在病灶形成之前的预防保健很重要，冬病夏治就包括中医所说的治未病，可供选择的特色系列诊疗方式包括针灸、脐灸、中药熏蒸、膏方、耳穴治疗、拔罐、皮内针等20多种。

对于肥胖病人来说，尤其是阳虚引起的肥胖，夏天也是减肥的好时机，比较常用的方法有穴位埋线、拔罐、针刺、内服中药等。冬病夏治可以采用靶向更明确、作用更直接、起效更快的“三伏针、三伏灸、三伏罐”等治疗，起到疏通经络、温阳补肾、扶正固本，增强免疫功能的作用。

裴学满介绍，中医院开展冬病夏治已经有十多年了，其中女性占很大一部分，如果女性因身体寒湿导致月经不调，因虚寒体质导致反复性流产或不孕，都可以进行冬病夏治。

健康度夏解烦恼

中医认为身体靠养，治疗是治病，但根本在于身体的调养，裴学满说，身体是土壤，只有健康的土壤才有可能长出健康的果实。好的情绪、适量的运动、科学的饮食是身体健康的保证。

裴医生指出，很多病是因为进食寒凉导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。比如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等等。日常保健中，喝热茶可刺激毛细血管舒张。研究证实，饮用一杯热茶9分钟可使体温降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。因此，夏天喝热茶是简便易行的降暑良方。夏季阳气浮散于外，人体内里虚寒，因此夏天应适当选择温热食物，喝热茶，可以让身体汗腺得以充分排汗，这样才能更好地散热。同理，洗热水澡、热水泡脚也可达到促进汗腺分泌、增强代谢、加快散热的作用。

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