学习计划，精确到分钟还有个努力学习的妈妈当榜样铜陵一中男生方清源获得今年高考安徽省理科第一名

方清源

铜陵一中的方清源同学以总分713分的成绩，成为今年安徽省高考理科第一名。说到自己的优异成绩，这个阳光开朗的男孩最想

感谢的是父母对他的默默付出。方清源说，其实他给自己设的理想成绩是690分，但是也有想过考个720分，因为7月20日是他的生日。

制定计划严格执行学习生活严谨有序

据悉，方清源当年还是铜陵市中考第一名，而对这次在高考中获得理科全省第一的成绩，他说，在激动之余还有一些惊喜。

在高考前，方清源给自己设的目标是690分以上。“因为在高中阶段我考过的最高分是714.5分，但那次试卷非常简单，其他的考试没有上过700分。高三所有的模考没有超过680分。”方清源说，考试结束后他觉得自己发挥的不错，但是没想到能成为全省理科第一，这个消息最开始他还是听别人说的。

方清源说这次能得第一，7成靠着自己的努力，剩下的是靠运气。“我喜欢严谨有序地生活和学习，制定计划并严格执行。学习计划会精确到每一分钟，让时间尽可能地被充分利用，生活作息也非常规律。这些都得益于父母给我提供了一个好的环境并树立榜样。一个很好的家庭环境，让我能踏实地学习。母亲在医院工作，她在面对一些考试时非常努力，对我的影响很大。父母心里受到委屈也会对我隐瞒。我在学习的时候，他们牺牲了很多个人时间，在家里不会大声说话，也不会看电视。”

曾因紧张没有考好意识到心态很重要

方清源也曾经历过学习上的挫折，比较大的挫折是2017年的数学竞赛和物理竞赛。“老师花了很多功夫，我自己在这方面也付出了很大的精力，但在2017年9月份参加竞赛时，特别是数学竞赛，可能是过于紧张，没有发挥出自己的水平。虽然最后达到了相应分数线，但是名次比较靠后。自己不满意，对老师也有一种歉意，没有达到老师的预期。”不过，这次经历让方清源意识到，有时候心态很重要。

方清源认为，高中阶段要支持学生们的个性发展，而不是一味地将所有的学生都塑造成一个模样。另外，在学习压力大的时候，要有自己的减压方式，对他来说，打羽毛球是最好的减压运动。

要善于思考和总结还要带着质疑学习

在学习上，方清源认为最重要的是思考，不放弃思考的权利，把思考的主动权掌握在自己手中。其次是总结，总结出一些有价值的东西，应用到以后的学习生活中，“在不断总结的过程中，看问题的视角会有很大的不同。将学习的东西总结为自己的东西，总结在纸和笔上，包括学习技巧和思维方式等。”

此外，方清源还认为要带着质疑去学习，“质疑应该是建立在扎实的学识基础之上，然后对于某个问题提出自己新的看法，而不是天马行空的想象。质疑往往会带来意想不到的收获。”目前，多所名牌大学已向方清源伸来橄榄枝，但他还在考虑去哪所学校。不过从长远的角度来考虑，方清源倾向于学术研究的专业。

因此，在这个暑假，方清源要投入到新的学习中去，“暑假的时间还是非常宝贵的，如果我选择理科类的专业，我会把书再翻出来，打牢基础；如果是选择经管类的专业，我会看一些经济学方面的书。我准备去考驾照，然后把游泳学会。生活方面，如果我还有多余的时间，我会跟一些学弟学妹交流一下我在学习方面的心得。”

记者张剑文/摄

全省理科第一名小档案

姓名：方清源学校：铜陵一中心得：带着质疑精神去学习减压：打羽毛球成绩：语文123分、数学150分、外语146分、综合294分

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