养生保健知识讲座 关爱社区老年人

本报讯（记者马卫东）为提高居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，9月6日上午，铜官区居家养老服务中心、阳光社区联合举办老年人养生保健知识讲座，吸引了50余名社区居民参加。

在当天的讲座中，市中医院的肖医师结合老年人的生理特点、饮食习惯，用通俗易懂的语言，从心脑血管疾病、高血压、糖尿病等常见老年疾病的预防入手，介绍了老年疾病的症状、科学用药、科学治疗方法等，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四个方面，讲解了健康生活方式和有效预防措施，纠正了老人们生活中错误的饮食习惯，并认真回答了老人们咨询的相关问题。

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