别样精彩的老年生活

本报记者 陈娜/文 张创 刘宁/图

?跳起交谊舞，享受美好生活。

?铜川书画公园秦腔自乐班正在表演

?“太极拳”因其含蓄内敛的拳术风格，深得老年人的喜爱。

?随着社会发展，年轻人工作忙，老人带孩子成为常见现象，但老人们乐在其中。

深秋时分，行走在铜川市的广场、公园，随处可见矫健的老者，他们或是在公园里下棋、健身，或是在广场上跳舞、唱歌，他们精神矍铄、怡然自得，他们的生活是如此的多姿多彩。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”老年是人生的重要阶段，虽说已是迟暮之年，却仍然可以有作为、有进步、有快乐。近年来，随着物质生活水平不断提升，老年人对精神文化的需求也水涨船高。老年人如何幸福快乐地度过自己的晚年生活呢，每一个人有不同的选择。有的老人赋闲在家，种种菜，遛遛弯，看看电视，含饴弄孙，共享天伦；有的老人选择和老伴一起出游，畅游世界名胜、品尝各式佳肴，生活极其潇洒；有的老人抱着“活到老、学到老”的态度，带着精气神走进老年大学，学摄影、学绘画、学书法……

热爱锻炼和健身的老人也闲不住，他们或打球、或跑步，在强筋健骨的同时，也愉悦着自己的精神世界。在广场，一群热爱陕北秧歌的大爷、大妈们，敲着锣、打着鼓，手中的扇子和花伞转得飞快，脚步轻盈地扭起秧歌，欢快的笑容洋溢在脸上；那边，喜爱舞蹈的老年朋友，跟随强烈的音乐节奏，迈着整齐划一的步伐，展示着动感的舞姿，成为城市一道靓丽的风景线。而随着智能手机的普及，老年人的生活越发时尚，他们玩游戏、懂网购，畅游在网络世界中，晚年生活过得有滋有味。

幸福的晚年生活是相似的，丰富的精神文化生活让老人们的晚年生活更加多姿多彩。

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