没带气雾剂，哮喘发作如何急救？

每到季节转换的时候，呼吸道疾病患者发作次数就会明显增加。每年5月第一个周二是世界哮喘日。专家提醒，哮喘患者要注意规范用药，防止哮喘反复发作。如果哮喘发作时无药可用，有什么办法可以更好地帮助自己？呼吸内科专家对此进行了解答。

哮喘发作有24小时缓冲期

中山大学附属第六医院呼吸内科主任、主任医师陈正贤表示，一般来说，哮喘并不是一个突然性发作后直接导致死亡的疾病。而造成死亡的哮喘，多数由于合并其他疾病所致。在正常情况下，哮喘发作后大约半小时或以上，憋气、喘息或呼吸困难的症状会自主缓解。

哮喘发作时，气管会出现痉挛，但气管中的软骨也能帮助人体保持呼吸，吸入氧气。因此，对于单纯性的哮喘，若急性发作后，患者仍有24小时的缓冲时间，可前往医院寻求帮助。

陈正贤强调，若哮喘发作且身边没有急救药物，应该在病情稍作缓解后，马上前往医院就诊治疗。

忘记带药身体前躬垫枕头

陈正贤表示，其实，哮喘病现在已经不是不治之症了，目前国内很多药物对治疗哮喘都有作用，所以得了哮喘并不可怕，关键是要抓紧时间治疗。而一旦出现哮喘的急性发作，身边临时没有急救的气雾剂药物，那么，首先要保持平静，等待病情缓解。

当哮喘发作时，一般会出现喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽，而此时，通过以下方式可以缓解不适：

1.脱离过敏环境。一般情况下，周遭环境的过敏原浓度较大，会引起过敏性哮喘的急性发作。因此，可尝试离开当下的环境，或开窗通风，降低过敏原的浓度，减少过敏原的反复刺激。

2.缓慢且深长地呼吸。通过有效地控制呼吸频率，改用鼻吸口呼的方式，可降低气喘频率，减少胸腔负担。

3.静坐和静卧。紧张的情绪只会令气喘加重。因此发作时可采取休息状态，如静坐、静卧。

4.垫个枕头，让身体前躬。在休息状态时，可利用枕头进行承托，身体呈前躬状，使身体得到放松。

陈正贤最后提醒，以上是对于哮喘患者在没药时的缓解处理方法。而应对哮喘正确的做法是，患者应至少每半年检查气雾剂，重新更换药物。

哮喘用药需要配合深呼吸

广州医科大学附属第三医院呼吸内科副主任医师林敏表示，即使随身携带了急救药物，哮喘患者在急性发作时也不宜过量吸入。

在哮喘发作时，可使用β受体兴奋剂1~2喷，必要时可每隔4~8小时吸入一次，但注意24小时内最多不宜超过8喷。若症状没有缓解，可增加布地奈德或福莫特罗1~2吸缓解症状，每日最大剂量不超过6吸。对于哮喘的防治，患者必须持续用药。此外，药物也应该随身携带，以防万一。

林敏表示，在日常哮喘药的使用上，不少的患者仍会出错，导致药效不稳。林敏在列举了三种常见治疗哮喘的吸入剂后表示，只有用对方法，才能有效控制哮喘。患者在使用时应遵循以下步骤：

都保：旋开盖子，垂直扭动底部，尽量呼气，深长平稳地吸入，屏气5秒。

准纳器：外推滑动杆打开，尽量呼气，深长平稳地吸药，屏气5秒。

吸乐：按钮开盖，尽量呼气，口含吸嘴深吸气直到听到胶囊震动，然后深吸气，憋气5秒。

（据《老人报》）

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