聊八卦应注意分寸

（图片为资料图）

虽然很多人都耻于承认自己爱聊八卦，但茶余饭后、好友聚会，谈得最热闹、最多的就是各种小道消息。有数据显示，我们的对话中有65%的内容可归为八卦。

爱聊八卦似乎是天生的。在远古时代，嚼嚼朋友、亲人或邻居的舌根，可能起到保障生存的作用。八卦是一种交换信息的有效渠道，如果人们总能知道哪里有危险、别人在做什么，那么自己存活下去的机会就会更大。也就是说，越会打听八卦的人越容易生存，于是热衷八卦、善于八卦的基因就流传下来了。

对八卦“上瘾”还因为其能带来强烈的愉悦感。内啡肽是人类大脑释放的一种类吗啡生物化学物质，有麻醉和兴奋的作用，可帮助减压、镇痛，让人产生一种幸福、快乐的感觉。有心理学家经过大量的研究发现，聊别人八卦和看娱乐新闻的时候，人们就像吃了巧克力，脑细胞会被积极地调动起来，分泌大量内啡肽。这种本能的快乐感觉不仅让人“孜孜不倦”地谈论八卦，还使他们的幸福感明显高于沉默寡言的人。

闲来无事聊点八卦并不是坏事，但要注意分寸。一是区分场景，在严肃场合和工作环境下尽量不聊八卦，否则会给人留下“爱乱说话”的印象。二是因人而异。八卦的基础来源于“共同的意义语境”，比如运动员可能会聊冬奥会的八卦，科技工作者可能会关注诺贝尔奖的消息等。聊八卦时要找到大家的思想交集，寻找共性的东西，让每个人都能参与其中，这样话题才能继续下去。三是内容轻松，谈论八卦时一定要避免政治、宗教信仰类话题，也不要夹带人身攻击、诋毁，切勿给他人带来困扰。

（据39健康网）

新闻推荐

孙杨听证会延期至10月底

本报综合消息8月21日,据国际体育仲裁法庭官网消息,原定于9月举行的关于孙杨“暴力抗检”的听证会,将延期至10月底...