中国女足集训,主教练贾秀全耐心讲解。新京报记者 徐晓帆 摄
为了备战12月1日在关岛开打的东亚杯预选赛,中国女足于本月18日在上海集结,开始了为期10天的集训。昨日在上海汇龙园运动场,女足姑娘们在主帅贾秀全的带领下完成了本期集训的最后一堂训练课,今日下午他们从上海乘机前往关岛。亚运会之后,贾秀全就开始着手球队的新老交替工作,从10月初的永川邀请赛到这次上海集训,球队已经逐步走上正轨,这让贾秀全倍感欣喜,“新老两批队员的差距在拉近,尤其在训练程度上,这让我挺高兴的。”
训练
重点解决永川遗留问题
昨日下午,中国女足完成了本期集训的最后一堂训练课,除了因胯部受伤在场边慢跑的龙晨之外,其余28名球员全部参加了有球训练。
在分组对抗中,贾秀全要求后场队员必须在三脚传球之内通过本方半场。前场队员得球后,马上将球转移至另一侧,另一侧接球队员下底传中,中路球员包抄完成射门。
这样的攻防转换是本期集训的重点之一。在10月初的永川邀请赛上,与芬兰、葡萄牙等欧洲球队过招之后,贾秀全深知加快攻防转换节奏的重要性。
“这个球应该跟上,得再快一点!”昨日的训练场上,贾秀全不断地叫停,纠正着队员的跑位和接应。“快”是他一再强调的重点。“我们还要学会在快节奏下控球,寻找机会打对手的措手不及。”
在永川的3场比赛中,无论对阵泰国还是芬兰,中国女足两个边路打得十分流畅,但难以在对手禁区中路形成渗透。针对这一问题,教练组也在对手禁区的进攻演练上下足了工夫。“目前已经看到队员的进步,希望东亚杯时能把训练的东西打出来。”贾秀全说。
教练组成员中还出现了一个新面孔——来自丹麦的守门员教练桑德捷斯基。据贾秀全介绍,教练组通过欧洲相关人士接洽了这名教练,此人曾在丹麦男足俱乐部任教,并有短暂的女足执教经历。
“我们找教练很苛刻的,要看能力,还有责任心。从目前球员的反馈来看,这位教练还表现得不错。”领队童杰表示,这是桑德捷斯基第一次随队集训,目前仍处在试用期。
准备
教练组提前给球员留作业
由于国内联赛刚刚结束不久,教练组在本次集训中适当调低了训练强度,队员以调整状态为主。但据球队技术人员介绍,每堂训练课结束后,球员的个人跑动距离依然能保持在一万米左右。
俱乐部比赛结束,女足队员们进行了为期一到两周的休整。但为了能够让国脚们的状态与国家队要求无缝衔接,教练组在此期间给国脚们留了“家庭作业”。
据首次入选成年国家队的方洁介绍,这份“作业”主要包括有氧运动和力量训练,内容细致到训练时间和频次。“她们很自觉,在家里自己练,目前所有人都符合比赛要求。”贾秀全说。
据领队童杰介绍,12月7日完成东亚杯预选赛的任务后,全队将前往澳大利亚展开冬训,预计于明年1月25日左右返回国内,参加佛山国际邀请赛。
目前,教练组已经联系好澳大利亚当地的球队,中国女足将在一个半月的时间里进行10场热身赛。为了让队员适应密集的比赛节奏,教练组将把所有集训队员分成两组。
贾秀全介绍,这些对手中有强有弱,但对抗强度高是共同点。“这次选择澳大利亚,就是因为她们的球风近似欧洲球队,我们就是要找强者交流,不怕输,今天的输是为了明天的赢。”
在采访中,贾秀全还回应了有关女足军训的话题。“可以让她们体验一下。部队里练立正、稍息、叠被子,其实培养的是执行力,我觉得有帮助,我现在还以自己有当兵经历为荣。”但是考虑到球队集训比赛的日程紧密,很难抽出空隙进行军训,“世界杯之前尽量找时间,否则就得世界杯之后了。”
实力
贾帅盼新人进步再快些
亚运会之后,贾秀全就开始着力于中国女足的新老交替工作。从永川邀请赛到这次上海集训,已经有多名U20女足球员入选成年国家队。
本期名单中,除了张琳艳因伤缺席,金坤、徐欢等随队参加永川邀请赛的小将悉数入选。效力于上海队的方洁和北京队的季青青也首次入选国家队。
“大姐姐们训练很努力,感觉自己要抓紧跟上她们。”小将方洁刚刚过完19岁生日就得知入选国家队的消息,经过不到10天的训练,她对国家队有了更深的认识,“国家队身体对抗更多,往返节奏更快,我现在基本还能跟上,但是步伐和出球要加快,身体对抗也要加强。”
方洁踢的位置是中前卫,具有不错的技术,是贾秀全一直寻找的“有特点的球员”。但在贾秀全看来,正值成长关键阶段的她需要一个高水平的比赛和训练平台。“年轻队员有进步,自身条件不错,但是和老队员比还有差距,希望她们能进步快一点。”
在贾秀全看来,国家队每进一次新人,都意味着教练组要进行一次再培养。“每次调整新人,是教练最累的时候,要从头讲,讲得多还要练得多,这就更累。”接下来,教练组将重点训练球员的位置技术,“通过冬训把位置定好,尤其是年轻球员,希望这段时间把队伍平均水平提高。”
“现在队伍正好是老中青衔接阶段,这次招入年轻队员还是希望她们能快一点进步,能和前辈一块完成世界杯、奥运会的任务。”贾秀全特意给年轻球员提出了希望。
新京报记者徐晓帆上海报道
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