难忘那份关于世界杯的礼物

读高中时，身为学校里最出名的足球发烧友，我当然不愿意错过每四年一届的世界杯，要知道，这可是一项由全球顶级球员参加的国家队足球赛事，大牌球星云集，是足球爱好者们必看的赛事之一。可惜每次世界杯都在6月到7月之间举行，与繁重的期末考试有些冲突。是选择看球赛呢？还是专心致志复习准备好考试呢？

“挣扎”许久，我决定向同为球迷的父亲道出自己的计划。我说：“我可以在保证成绩不倒退的情况下，重新规划自己的休息时间吗？我真的非常想看世界杯，其实看几场球赛适当调剂下，并不会对我的学习造成多大的影响。”父亲答道：“可以，不过如果你选择看球，一定得合理安排好学习和作息时间，不能因为球赛而牺牲必要的睡眠时间。中学生正处在长身体阶段，每天至少保证有8个小时以上的充足睡眠。”我拼命点头，满心欢喜。

刚开始的小组赛，我还能勉强看几场。可到赛事后段，协调看球时间变得越来越难，因为时差，淘汰赛阶段的比赛都在北京时间的夜晚举行。连续几个晚上，趁大人们睡着后，我偷偷起来熬夜看球。第二天回到学校后，上课精神涣散，时不时走神，有几节课竟然在课堂上打起瞌睡。

这天晚上吃过饭，从班主任处得知异常的父亲，拉我坐到电视机前，调到世界杯的画面，英姿飒爽的球星们在绿茵场上来回奔跑，射门镜头不停回放。突然，父亲指着一位球星，问：“要成为一名优秀的足球运动员，得具备什么条件？”我毫不犹豫地答：“除了球技，最重要的当然还是体能。没有过硬的身体素质，是不可能跑完整场比赛，坚持下来。”父亲问：“如果一个运动员，因为某些原因去熬夜，去玩乐，损耗了自身的体能，影响到第二天的竞技状态。他还能作为一个合格的足球运动员吗？”我摇摇头。父亲又说：“同样的道理。中学生如果经常熬夜或睡眠不足，肯定会影响成长发育。特别是晚上10点到凌晨3点之间，是生长激素分泌的时间，经常性的睡眠不足也会影响脑细胞的生长。睡眠质量欠佳，会造成抵抗力和记忆力的下降，引发许多疾病，影响学习的效果。为了一时的乐趣而损坏自己的健康，得不偿失。”

我不好意思地低下头，没想到熬夜看球的后果如此严重。听了爸爸的话，我决定改掉熬夜的坏毛病。不过，最后我还是完整地看完了当年世界杯的决赛，因为父亲悄悄地帮我录了下来。那一届，是我看过的最精彩的世界杯；而父亲送给我的那一盘录像带，是我收到的一份最好的礼物。

黄超鹏

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