熬夜看球 小心酿出“世界悲”

俄罗斯世界杯正在火热进行 新华社发

4年一届的世界杯正在俄罗斯火热进行。然而，北京和俄罗斯有5个小时的时差，很多重磅比赛又在凌晨，球迷激情燃烧的同时，熬夜不可避免。

不少球迷的身体随着世界杯的深入亮起了“红牌”。6月18日凌晨，连续熬夜看球的上海39岁的陆先生，在观看完德国VS墨西哥的对战后，因过度劳累，突发心梗险送命。

突发

连续熬夜看球，上海球迷险丧命

18日上午，陆先生感觉胸痛，上腹痛，自己和家人都以为可能是胃肠道疾病，不料送进医院后被确诊患急性心肌梗死。医生立即作出判断，必须要做急诊手术。经过4个小时的及时抢救，陆先生才从“死神”掌心惊险挣脱。

“好几次心脏都停了，”家属说，医生做好等着下病危通知书的准备。

据家属介绍，世界杯开幕式当天陆先生看球看得很晚，从晚上8时就开始看，而且整个人很兴奋，第二天又看得很晚。连续几天后，在观看德国VS墨西哥对战后，陆先生终于因过度疲劳睡下，但第二天早上开始胃疼……

“虽然心肌梗塞发病突然，但在发病前，身体也会有提醒。”上海浦东医院的医生心内科主任介绍说，如果病人有上腹部疼或者有时候表现为牙痛，或者是咽喉不舒服，有的时候是肩背部不适，或者是上肢麻木等这些征兆，一定要提高警惕。他说，“只有早发现早预防，才能救命。”

背景

开赛前，有德国媒体称世界杯提高心梗风险

据新华社消息，世界杯开赛前有德国媒体称，世界杯足球赛会显著提高心梗风险，提醒有心血管疾病的球迷提前采取措施加以防范。

德国电视新闻频道网站6月9日报道，统计表明，足球盛会期间心梗发病率往往会大幅增加。德国慕尼黑大学的研究者查询了2006年德国世界杯期间德国各大医院的急诊档案，发现德国队在这届世界杯上的7场比赛期间，德国的心梗急诊病人几乎是平时的3倍，而心血管疾病患者在此期间的心梗发病率竟然高达平时的4倍。

早前英国的一项调查也得出了相近结论。英国队在1998年世界杯八分之一决赛中负于阿根廷队，当天英国的心梗急诊病人比平时多出25％。

德国心脏基金会的专家迈纳茨说，观看球赛带来的情绪波动通常不会给健康人带来健康风险，但足以令有心血管疾病的球迷突发心梗。他建议有心血管疾病的球迷在世界杯之前先找医生做一次检查，如果身体状况不允许还是关掉电视为好；如果非要看球，则应注意监控血压和心率，并通过主动调整呼吸节律来降低血压。

延伸

有一半人不知道自己心梗了

为了自己和家人，4点一定要了解

心血管疾病已经成为健康的“头号杀手”。但当心梗发作，居然有一半多的人不知道自己处在“要命时刻”。

心梗是会要命的！我国心血管病人数并不少，无论是为了自己，还是为了家人，你都应该了解心梗的4个槛——因为最好的医生是自己，如果发生了心梗，自己没有特别重视，再厉害的医生，再高科技的医疗技术也无法第一时间帮到你。

第一个槛：意识到这是心梗

阜外医院杨跃进副院长和团队在分析了一项涵盖全国31个省市109家医院1.4万例患者后，发现心梗发作是有症状的，具体如下：

○男性急性心梗发作症状：持续胸痛（67%）和大汗（70%）；

○女性心梗患者：放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见；

○上了岁数的人：症状不太明显，大汗则对老年人最具有价值，也就是说，老年人发作时即便不怎么胸疼，但是出大汗就要注意了。

一般来说，胸痛超5分钟，甚至20分钟还没有缓解，就要当心心梗。

第二个槛：别急！先拨打120

有时候，心梗表现的症状不严重，不代表病情不紧急，所以自己不要不以为然，还要坚持自己去医院。

记住，如果怀疑自己心梗，赶紧拨打120，同时把门锁打开，给抢救提供时间。

为什么要叫救护车？因为——

○能给你一定的救治指导；

○能及时将你送到有救治能力和时间的医院，为你争取抢救时间。

对于急性心梗患者，如果不能在4-6个小时内恢复血流重建，心肌就会永久死亡，造成心脏衰竭，这会严重影响以后的心脏功能和生活质量。

第三个槛：平躺等待救援

疑似心梗发作，第一时间应原地平躺，平静地等待救援。

平卧时身体供应给心脏的血液是最多的。冠状动脉本身就缺血，站和坐都会使心脏缺血更加严重。

一般不推荐盲目用药，要听从急救电话里医生的指导。

第四个槛：配合医生治疗

急诊条件下尽可能听医生的，不要和医生讨价还价。

该手术就要立刻手术，紧急情况下只有医生才能救命，你不是大夫，讨价还价耽误的不是医生，是你及你家人的生命。

此外，远离心梗，一定要养成良好的生活习惯，并控制好自己的血脂。做到——

○20岁以上：每5年至少测量1次血脂。

○40岁以上男性和绝经后的女性：每年都测血脂。

○缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3-6个月测1次血脂。

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