世界冠军养成记

简介：10日14时，在徐州举行的2018年世界室内拔河锦标赛成年混合600公斤级比赛中，山钢集团莱钢拔河队喜获冠军。这是莱钢拔河队首次获得该级别冠军，也是本次比赛中国代表队的首枚金牌。2018世界室内拔河锦标赛是国际A1级别赛事，是仅次于奥运会综合赛事的国际单项最高级别赛事。自1997年，莱钢拔河队先后夺得2枚世锦赛公开赛金牌，1枚世锦赛银牌，在全国、全省各类大赛中，夺得56枚金牌、63枚银牌。

成员介绍：拔河队12名成员皆为莱钢职工，分别为王钧、黄磊、皇彬、张广秀、付廷菊、吕旭光、雷

凯、李绪伟、王冬冬、刘

衍芝、郭栋、李

笑。

颁奖现场 □记者 张群 摄

在2018世界室内拔河锦标赛上，莱钢拔河队为国家争得荣誉，振奋了民族自信。世界冠军的光芒非常耀眼，背后的辛酸却鲜有人知。

走进莱钢拔河队训练基地，各类训练器材井然有序，洗澡间、洗衣房等一应俱全。可在1997年，莱钢拔河队成立之初，还远达不到现在的水平。“那时，没有训练场馆，我们都是在室外通过拉架子、拉树进行训练。后来逐渐有了专门的训练场馆，是领导的关心和企业的支持，让我们有了这样先进的训练场馆。”女队教练兼队员王钧，充满感恩。

硬件设施要提升，科学训练的“软件”也不能差。众所周知，拔河训练很苦，也容易受伤，导致很多人谈之色变。为了转变这一现状，拔河队除了科学制定训练计划外，还专门请来了莱钢医院理疗科专家，帮助队员进行训练后的身体恢复，教给队员各种按摩方法。现在，每个队员都能科学、标准地进行恢复训练，减少了伤病，进一步提升了训练效果。

图一：平时训练图二：比赛完队员的手磨起了水泡图三：比赛现场□记者 张群 摄

一根“连心绳”承载拔河队精神

“莱钢拔河队成立22年了，参赛的这批女队员最长的拔龄有21年，最短的才1年，能来拔河都是因为有一份发自内心的热爱和捍卫莱钢拔河荣誉的使命感。”王钧说。

“拔河是一项很艰苦的事业，也是一个很展现团队力量的事业。只要上了赛场，心一下子就和绳子捆在一块了，和每个队员的心都捆在一块了……”这是拔河队员的共同感受。

欲戴王冠必承其重，队员为了国家荣誉，拼命努力地锻炼。

“拔河就是要‘努力到无能为力，拼搏到感动自己\’！”男队队长皇彬常常把这句话挂在嘴边。他向记者介绍，每天训练开始前，他们都要集体高呼“全力以赴、自我加压、挑战极限、勇夺第一”的誓词，抛弃犹豫和退缩，一次次向力量耐力极限挑战。

就是凭着这股精神，自1997年莱钢拔河队首次参赛，先后夺得2枚世锦赛公开赛金牌，1枚世锦赛银牌，在全国、全省各类大赛中，夺得56枚金牌、63枚银牌。

一股“必胜劲”让五星红旗飘扬

“为备战本次世锦赛，拔河队于1月份开始组织业余训练，2月份开始抽调集训，属于参加世界大赛集训时间最短的一次。此外，队员年龄结构偏大，队员水平参差不齐，差距较大……”莱钢拔河队相关负责人向记者介绍。

工作时间与训练时间冲突怎么办？白天没练，晚上练！技术有短板怎么办？单独加练！新手经验少怎么办？手把手帮助提高……为了取得最后的胜利，拔河队全体人员使出了全力！

教练是一支队伍的核心，女队教练王钧和男队教练黄磊深感责任重大。两名教练共同研究制定训练计划，包括队伍管理，队员的思想工作都能有条不紊地开展。特别是王钧既担任女队教练，还是主力队员，训练和比赛都是冲在前头，能上绳、能干锚人，给队员作出

了好的表率。他们带领大家春

节期间坚持系统训练，只休

息1天，并要求训练期间

杜绝饮酒、熬夜等，确

保有效恢复体能；他们

结合赛制，制定大强

度、快提高计划，每

天总结分析、每天统

一思想，不断提高信心

和决心；他们制定模拟

比赛训练计划，连续几

天模拟比赛的时间和节

奏，上午早来，中午不回

家，下午接着比赛。

备战本次世锦赛，集训正值春节前后，队员都面临诸多家庭事务需要处理，有的队员半天训练半天上班，但每天的训练时间一刻都不能少！训练量一点都不能降！队员咬牙坚持，毫无怨言。

来自型钢炼铁厂的1987年出生的李笑，是队里年龄最小的女队员，双手的皮掀起来露出血红的鲜肉，照样坚持训练。

张广秀，今年48岁，已经从炼铁厂

内退的她，不仅是队伍里年龄最

大的，也是本次世锦赛里面，

年龄最大的女队员，为了

参加比赛，毅然辞去高薪

工作，来到拔河队和年

轻人一起训练。

……

一个“强企梦”建设新莱钢

“你们什么时候集训的？”“2月1号……”“参加这种世界比赛，不集训6个月，谁敢出来啊，你们集训时间这么短，成绩还这么好，确实厉害！”，曾经指导过莱钢拔河队训练的560公斤级教练林子尧，充满赞叹和钦佩。

2月1日开始集训，3月7日就出征比赛。集训时间如此短为了什么？为了缓解企业岗位人员紧张的现状！为了缓解完成生产经营任务的压力！为了更好地服务企业发展！为了一个共同的强企梦！

女队员郭栋是特钢事业部炼钢车间的一名统计员，由于工作的特殊性，她的工作别人不好接替。每天，她就一早上班，忙活一上午，把所有的活都赶出来，下午归队训练。有时下午没时间，她就晚上去单独训练。队员被她这种精神所感动，会自动自发轮流陪着她练。3月12日，拔河队回到莱钢时，已经是晚上6点半了，第二天一早，郭栋就早早来到了班上……

集训期间，班上人员紧张，队员皇彬主动提出回去上中班。那段时间，他放下训练绳，就抄起钢水取样勺，下了中班睡上四五个小时，又和大家一起训练。

“现在，都是内部市场化运营，我作为一名班长，得赶快把各项工作理一理，把我们班的绩效提上来，让大家的收入多一些，为企业的发展多作一点贡献。”拔河队吕旭光，是板带厂热轧

车间卷曲乙班的班长，作为一名生

产骨干，参加完比赛回到岗位

后，他表示要尽快调整自己，

快速进入状态。

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